Diyet

Beslenme ve Diyet Uzmanı Cansu Arslan, hedonik açlığın, kalori ihtiyacından bağımsız olarak lezzet nedeniyle yiyecek tüketme isteği olduğunu vurguladı.

Diyetisyen Süheyla Subaşı Uçar, soğuk kış günlerinde bağışıklığı güçlendiren besinler arasında bulunan pekmezin, 180 derecenin üzerinde ısıya maruz kaldığında kansere...

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), sağlıklı bir beslenme rutini için çeşitli gıdaların tüketilmesini, porsiyon kontrolüne dikkat edilmesini ve zararlı diyet bileşenlerinden...

En az bir yıl boyunca MIND diyetini uygulayan orta yaşlı ve yaşlı kişilerde, farklı diyetler uygulayanlara göre daha az ve...

Hızlı kilo verme vaatlerine kanmayın! Sağlığınızı riske atmadan kilo vermek için uzman desteği alın. Uzun vadeli sağlıklı bir yaşam için,...

Yıldızlar, yaşamları boyunca kütle kaybeder ve bu süreç evrenin kimyasal bileşimini etkiler. Kütle kaybı, yıldız rüzgârları ve ışınım basıncı gibi...

Böbrek taşı oluşma riskinin yaz mevsiminde arttığını biliyor muydunuz? Son yıllarda sağlıksız yaşam alışkanlıkları nedeniyle böbrek taşı, yetişkinlerin yanı sıra...

Günümüzde oldukça ses getiren bir beslenme biçimi olan vegan beslenme, pek çok kişinin hâkim olmadığı konulardan da bir tanesi. Vegan...

Her insanın DNA’sının farklı olması, diyetlerinin de kişisel özel olmasını gerektiriyor. DNA diyetini ile kendiniz tanıyarak size en uygun zayıflama...

Yaz mevsiminde sıcak havaların etkisiyle daha çok yapılan kaçamak sonrası vücudunuzda biriken yağları yakmayı kim istemez. Hem sabah kahvaltılarınıza eşlik...

Türklere özgü, günün her saatinde tüketilen Türk kahvesi faydalarının yanı sıra aynı zamanda yağ yakamaya da yardımcı olmaktadır. Kalorisi yok...

Vücudu tertemiz yapan ve kilo verdiren diyeti sizlerle paylaşıyoruz. Bu diyetle aç kalmadan, haftada 5 kilo vermek mümkün. İşte detaylar...