Ruh sağlığı

Depresyon, küresel çapta milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir ruh sağlığı sorunudur. Ancak son araştırmalar, depresyonun kadınlar ve erkeklerin beyinlerinde farklı...

Düzenli meditasyon, sadece zihinsel rahatlama değil, aynı zamanda bedensel sağlığı da destekleyen güçlü bir uygulamadır. Günümüzde birçok kişi, meditasyonun stresle...

Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerinde seyretmesi ve artan nem oranı, özellikle kalp sağlığı riski taşıyan bireyler için büyük bir tehdit...

Sinir krizi, kişinin yoğun stres, baskı veya duygusal zorlanma sonucunda zihinsel ve duygusal kapasitesinin aşıldığı bir durumdur.

Bipolar bozukluk, duygu-durum değişimleriyle karakterize olan bir psikiyatrik bozukluktur. Kişinin yaşadığı mani ve depresif dönemler arasında gidip gelmesiyle kendini göstermektedir....

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Avrupa Bölge Direktörü Hans Kluge, ruh sağlığı sorunlarını "bir sonraki pandemi" olarak adlandırdığını söyledi.

Türkiye, Almanya merkezli sigorta şirketi AXA tarafından Ipsos'a yaptırılan "Ruh Sağlığı Raporu 2024" anketine göre, depresyon, anksiyete bozukluğu ya da...

Kedilerin insanların ruh sağlığı üzerinde olumlu etkileri konusunda uzmanlar tarafından yapılan araştırmalar, kedi sahipliğinin bir dizi fayda sağladığını ortaya koymaktadır....

Çiçekler renk ve görüntüleri dışında kokuları ile insan ruhunu rahatlatma ve iyi gelme özelliğine sahiptirler. Öyle çiçekler vardır ki; sizi...