Sosyal medya, günlük hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Fotoğraf paylaşmak, güncel haberleri takip etmek ve sevdiklerimizle bağlantı kurmak için en sık başvurduğumuz araçlardan biri haline gelen sosyal platformlar, kişisel ilişkilerimizi de derinden etkiliyor. İlk bakışta, sosyal medya arkadaşlıkları ve aile bağlarını güçlendiriyor gibi görünse de, bu durum her zaman olumlu sonuçlar doğurmuyor.
Gözle görülmeyen bir tehlike, gerçek ilişkilerin sanal dünyaya taşınması ve yüz yüze iletişimin azalması. Araştırmalar, sürekli sosyal medyada vakit geçiren kişilerin gerçek hayattaki ilişkilerinde kopukluk yaşadıklarını gösteriyor. Fiziksel yakınlık yerini sanal etkileşimlere bırakıyor ve bu da derin bağların oluşmasını zorlaştırıyor.
Ayrıca, sosyal medya kıyaslamalarının bireylerin ruh sağlığı üzerindeki etkileri de yadsınamaz. Başkalarının sürekli olarak mükemmel hayatlarını sergilediği bu platformlar, kıskançlık ve yetersizlik duygularını tetikleyebilir. Öyle ki, sosyal medya nedeniyle pek çok ilişki, sanal kıyaslamalar ve yanlış anlaşılmalar yüzünden zarar görüyor. Özetle, dijital çağda sağlıklı kişisel ilişkiler sürdürebilmek için sosyal medyayı dengeli kullanmak kritik bir hale gelmiştir.
