Merve Dere/Muhabir
Beslenme sistemine dikkat edenler için, ömrü uzatabilecek bazı meyveler ve onların sunduğu faydalar önemli bir konu haline geldi. Yapılan son çalışmalardan biri, özellikle damar sağlığını olumlu yönde etkileyen bir meyvenin ömrü uzatabileceğini gösterdi. O meyve ise frenk üzümü.
Egzersiz Fizyolojisi Profesörü Mark Willems liderliğindeki araştırmacılar, Yeni Zelanda'da keşfedilen frenk üzümünün arter sağlığı üzerindeki etkilerini inceledi. Elde edilen sonuçlar, frenk üzümünün kan dolaşımını yüzde 45 oranında artırarak ömrü uzatmaya katkıda bulunabileceğini ortaya koydu.
Profesör Willems, Yeni Zelanda frenk üzümü antosiyaninini 2013'ten beri detaylı bir şekilde incelediklerini ve bu meyvenin sağlıklı dolaşımın anahtarı olabilecek niteliklere sahip olduğunu belirtti.
FRENK ÜZÜMÜ DAHA FAZLA OKSİJEN VE BESİN TAŞIDIĞI İÇİN ÖMÜR UZATIYOR
Chichester Üniversitesi'nde yürütülen çalışma, frenk üzümü özü takviyesinin kas kasılması sırasında ana arter kan akışını önemli ölçüde artırabileceğini gösterdi. Bu etkiler, sadece dört ila yedi gün içinde belirgin bir şekilde ortaya çıktı.
Frenk üzümünün kan akışını artırıcı etkileri, içerdiği antosiyaninler sayesinde gerçekleşiyor. Bu bileşenler, arterleri genişleterek kaslara, dokulara ve diğer hayati organlara daha fazla oksijen ve besin taşıyor. Profesör Willems, antosiyaninlerin sağlığı etkileme potansiyelinin yüzeyini kazdıklarını ifade etti ve "Frenk üzümü bileşikleri, kan damarlarını daha sağlıklı ve genç yapabilir" dedi.
Frenk üzümü ekstraktının alımının, koruyucu bir ilaç gibi kan damarları üzerinde faydalı bir etki sağlayabileceği önemli bir bulgu olarak değerlendiriliyor. Bu çalışma, frenk üzümünün potasyum ve linolenik asit gibi bileşenler bakımından zengin bir kaynak olduğunu ve hipertansiyon ile kardiyovasküler sağlık sorunlarına karşı koruyucu bir rol oynayabileceğini gösterdi.
Özetle, Profesör Willems'in liderlik ettiği araştırma, frenk üzümünün yüksek tansiyonu düşürebileceğini ve sağlıklı kardiyovasküler fonksiyonu destekleyerek ömrü uzatabileceğini gösteren önemli kanıtlar sunuyor. Frenk üzümünü düzenli olarak tüketmek, sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenler için doğal bir destek olabilir.
