Selda Çetin - Muhabir
Tereyağlı ve hindistan cevizi yağlı kahve, son yıllarda popülerliğini artıran bir kahve çeşididir. Bu kahve, içerisine eklenen tereyağı ve hindistan cevizi yağı sayesinde yüksek besin değerine ve enerji verici özelliklere sahiptir.
TEREYAĞI VE HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI KARIŞIMLI KAHVE
Tereyağlı ve hindistan cevizi yağlı kahvenin faydaları arasında şunlar sayılabilir:
- Enerji verir: Tereyağı ve hindistan cevizi yağı, yüksek kalorili ve sağlıklı yağlardır. Bu yağlar, kahvenin enerji verici etkisini artırarak sabahları daha dinç ve enerjik hissetmenizi sağlar.
- Odaklanmanızı sağlar: Tereyağlı ve hindistan cevizi yağlı kahve, kafeinin etkisini daha uzun süre korumanıza yardımcı olur. Bu da gün içinde daha uzun süre odaklanmanızı ve konsantre olmanızı sağlar.
- Tokluk hissi verir: Tereyağlı ve hindistan cevizi yağlı kahve, tokluk hissini artırarak öğün aralarında atıştırma ihtiyacınızı azaltır. Bu da kilo vermenize yardımcı olabilir.
NASIL YAPILIR?
Tereyağlı ve hindistan cevizi yağlı kahve yapmak için ihtiyacınız olan malzemeler şunlardır:
- 1 su bardağı taze çekilmiş filtre kahve
- 1 yemek kaşığı tereyağı
- 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı
Yapılışı:
- Taze çekilmiş kahve çekirdeklerinden filtre kahve hazırlayın.
- Tereyağı ve hindistan cevizi yağını bir mutfak robotuna alın.
- Üzerine filtre kahveyi ekleyin ve pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.
- Sıcak olarak servis yapın.
Tereyağlı ve hindistan cevizi yağlı kahveyi kendi damak zevkinize göre kişiselleştirebilirsiniz. Örneğin, kahvenizin daha kremsi olmasını istiyorsanız, tereyağını ghee ile değiştirebilirsiniz. Daha fazla enerji istiyorsanız, kahvenize MCT yağı ekleyebilirsiniz.
Tereyağlı ve hindistan cevizi yağlı kahve, sabahları enerjinizi yükseltmek ve gün boyu dinç kalmak için harika bir seçenektir. Denemeye değer!
