Soğan kürünün hazırlanışı oldukça basittir ve evde kolayca yapılabilir.
Malzemeler:
- 1,5 su bardağı klorsuz su (temiz içme suyu)
- 1 adet orta boy açık kahverengi kabuklu soğan
Hazırlanışı:
- Klorsuz suyu bir tencereye dökün ve kaynatın.
- Kaynamakta olan suyun içine ince kabukları soyulmuş ve dörde bölünmüş bir adet soğan ekleyin.
- Yaklaşık 5 dakika boyunca soğanın su içinde kaynamasını sağlayın ve ardından altını kapatın.
- Tencere içindeki soğanı bir süzgeç yardımıyla süzün.
- Süzülen soğan suyunu ılıması için biraz bekletin, ancak çok fazla soğutmayın.
Tüketimi:
- Soğan kürünü her seferinde taze hazırlamak önemlidir.
- Günde 2 kez, öğleden önce ve sonra olmak üzere, boş mideye ılıktan hafif sıcak içmeniz önerilir.
- Uygulamaya regl bitiminden 3-7 veya 10 gün sonrasında başlayabilirsiniz.
- İlk ay 15 gün, diğer aylar 10’ar gün olmak üzere toplamda 4 ay boyunca uygulanabilir.
- 4 ayın sonunda uygulamayı sonlandırıp vücudu dinlendirmek önemlidir.
Notlar:
- Her tüketim için taze hazırlanmalıdır.
- Kuru soğan olarak pazarda bulunan açık kahverengi kabuklu yemeklik soğan kullanılmalıdır. Beyaz, kırmızı ve mor soğanlar tercih edilmemelidir.
- Kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız önerilir.
- Soğan kürü, doğal antibiyotik özellikleriyle sağlık için önemli bir destek olabilir, ancak herhangi bir sağlık sorunu veya tedaviye yanıt alamama durumunda doktorunuza başvurmanız önemlidir.
Muhabir: MERVE DERE
