DEMET İLCE / MUHABİR
Genetik, saç dökülmesinde büyük bir rol oynasa da, diğer zamanlarda saçınızın dökülmesine neden olan şey günlük alışkanlıklardır. Bu nedenle saç köklerinizin yeniden sağlıklı olmasına yardımcı olabilecek ilaçların bir listesini hazırladık.
1. Yeşil çay
Bir çalışmada araştırmacılar, saçların yeniden büyümesine nasıl yardımcı olacağını görmek için katılımcıların saç derisine yeşil çay özütü sürdüler. 4 gün sonra saç büyüme aktivitesinin oldukça arttığı görüldü . Yeşil çay ayrıca saç köklerini iyileştirirken saç derisini de korur. Bu özellikle takviye yoluyla bu ilacı alanlar için geçerlidir çünkü kan akışının ve oksijen seviyelerinin iyileştiğini göreceklerdir.
2. Soğan suyu
Bunun kokusunu hayal etmek dayanılmaz görünebilir ancak soğanın saç büyümesini teşvik ettiği kanıtlanmıştır. Özellikle kişinin saçlarının vücudun farklı yerlerinde yamalar halinde döküldüğü bir durum olan yamalı alopesi Areata'da etkilidir. Soğan suyunun yardımcı olduğu yol, kafa derisindeki veya vücudun herhangi bir kısmındaki dolaşımı iyileştirmektir. Tek yapmanız gereken birkaç soğanı blenderden geçirip suyunu sıkmak ve şampuanla yıkamadan önce 15 dakika boyunca saç derinize uygulamak.
3. Yumurta sarısı maskesi
Yumurta sarısı , saç ve büyümesi için hayati önem taşıyan kükürt adı verilen bir madde içerir. Yumurta sarısının saç büyümesini teşvik edebileceğine dair hala somut kanıtlara ihtiyacımız olsa da, ev yapımı bir maske denemekten zarar gelmez. 2-3 yumurta sarısını 2-3 damla limon suyuyla karıştırıp ellerinizle maskeyi saç derinize uygulayabilirsiniz. Bir duş başlığı takmanız, ardından maskeyi soğuk veya ılık suyla yıkamadan önce 20 dakika bekletmeniz gerekecektir.
4. Ginseng
Ginseng'in saç foliküllerini uyararak saç uzaması üzerinde olumlu etki yapmak da dahil olmak üzere birçok faydalı özelliği vardır. Şu anda çok fazla çalışma yok, ancak 2018'deki bir çalışma büyük umut vaat ediyor. Ginseng'i tüketmenin yolu onu takviye formunda almaktır. Ancak herhangi bir hap almadan önce mutlaka doktorunuza danışın.
5. Kabak çekirdeği yağı
2014 yılında yapılan bir araştırmada araştırmacılar, geçmişte alopesi veya erkek tipi kellik öyküsü olan erkekleri bir araya getirdi. 6 ay boyunca 400 ml kabak çekirdeği yağı kullananların saç büyüme sayısında %40 oranında artış görüldü. Öte yandan, plasebo alanlarda yalnızca %10'luk bir artış görüldü.
Uygulamak için biraz ısıtmanız ve kuru saç derinize masaj yaparak uygulamanız gerekmektedir. Daha sonra başınızı örtmeniz ve yağı yaklaşık 20 dakika orada bırakmanız gerekir. Örtüyü çıkardıktan sonra saçınızı her zamanki gibi yıkayın.
6. Meyan kökü
Meyan kökünde bulunan flavonoidler, fitoöstrojenler ve diğer esansiyel yağlar saç büyümesine yardımcı olabilir. Meyan kökü bulmak zor olduğundan çayı Hint bektaşi üzümü tozu veya kına ile karıştırarak güzel bir macun yapabilirsiniz. Birçok kişi bu karışımları donuk saçlar, kepek ve kırık uçlar gibi çeşitli saç sorunları için kullanır. Ancak meyankökünü doğrudan saç derinize uygulamadan önce, sizin için en iyisi olup olmadığını kontrol etmek için doktorunuza danışmanız en doğrusu olacaktır.
7. Acı biber
Acı biberin dolaşımı iyileştirdiği biliniyor bu yüzden saç dökülmesine karşı denemek faydalı olacaktır. Bunu biraz zeytinyağıyla karıştırıp kendi yağınızı hazırlayabilir ve bunu diğer yağlarla aynı şekilde uygulayabilirsiniz. Ancak karışımı kullanmadan önce mutlaka 10-15 gün demlenmeye bırakın ve güneş ışığından uzak tutun. Alternatif olarak aynı malzemeleri kullanarak bir macun hazırlayabilir ve bunu saç derinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
8. Saw Palmetto
Bu çok yaygın bir içerik değildir, ancak 2 yıllık bir araştırmada kellik yaşayan erkeklerde muazzam saç büyümesi bulunmuştur. Katılımcılar 2 yıl boyunca her gün 320 mg saw palmetto aldılar ve çalışmanın sonunda önemli ölçüde saç büyümesi yaşadılar. Daha spesifik olarak, tepe noktasında veya kafa derisinin üstünde ve arkasında yeni saçlar çıkıyordu.
