menopoz

Menopoz yaşı Türkiye'de giderek düşüyor. Ortalama 51 olan dünya genelindeki menopoz yaşı, Türkiye'de 47'ye indi. Uzmanlar, semptomların kişiden kişiye farklılık...

Menopoz, kadınların yaşamında doğal bir dönemdir, ancak bu sürecin bilinmeyen yönleri birçok kadını şaşırtabilir. Menopoz hakkında az bilinen gerçekleri ve...

Sıcak basması için pancar ve gece terlemesi için böğürtlen gibi menopoz semptomlarınız ne olursa olsun, diyetinizle bunları hafifletebilirsiniz.

Her kadının korkulu rüyası olan menopozun semptomlarının da ağır geçtiği bilinmektedir. Yapılan bir araştırma bu semptomları hafifletmenin yolunu buldu. İşte...

Kadınlar önceki nesillere göre daha fazla sıcak basması yaşıyor. Çevresel, genetik ve sosyal faktörlerin hepsi bunda rol oynuyor olabilir.

Bir araştırmaya göre, soğuk suda yüzmek menopozun sıcak basması, kaygı ve ruh hali değişimleri gibi fiziksel ve zihinsel semptomlarını hafifletmeye...