Anksiyete

Anksiyete, günlük yaşamda sıkça karşılaşılan ve normal bir duygu durumu olarak kabul edilen kaygıdır. Ancak bu duygu, kontrol edilemez bir...

Uzmanlar, son yıllarda anksiyeteye olan farkındalığın arttığını ve bunun başlıca sebeplerinden birinin de yaşamın hızlanması ve sürekli bir yere yetişmeye...

Çoğu insan hayatlarının belirli bir noktasında anksiyete yaşar. Bu egzersizler size rahatlamanıza ve rahatlama bulmanıza yardımcı olabilir. Anksiyete, stres karşısında...

İşte, evde ve arkadaş çevresinde kişilerin yaşadığı anksiyete, sürekli ve tekrarlayıcı bir hal almaya başlamasıyla hayatı ciddi derecede olumsuz etkiliyor....