Selda Çetin - Muhabir
Soğuk havaların gelmesiyle birlikte Raynaud sendromu (soğuk ısırması) belirtileri de artış gösteriyor. El ve ayak parmaklarında beyaz, mavi veya kırmızı renk değişikliği, ağrı, his kaybı ve uyuşukluk gibi belirtilerle kendini gösteren Raynaud sendromu, soğuk havaya maruz kalmanın yanı sıra stres gibi faktörlerden de kaynaklanabiliyor.
RAYNAUD SENDROMU NEDİR?
Raynaud sendromu, el ve ayak parmaklarında kan akışını kısıtlayan bir hastalıktır. Soğuk havaya maruz kalma veya stres gibi faktörler, kan damarlarının kasılmasına ve kan akışını azaltmasına neden olur. Bu da parmaklarda beyaz, mavi veya kırmızı renk değişikliği, ağrı, his kaybı ve uyuşukluk gibi belirtilere yol açar.
RAYNAUD SENDROMU BELİRTİLERİ NEDİR?
Raynaud sendromunun en yaygın belirtileri şunlardır:
- El ve ayak parmaklarında beyaz, mavi veya kırmızı renk değişikliği
- Parmaklarda ağrı, his kaybı ve uyuşukluk
- Soğuğa maruz kalma veya stres gibi faktörlerle tetiklenme
BU SENDROM KİMLERDE GÖRÜLÜR?
Raynaud sendromu, her yaşta ve cinsiyette görülebilen bir hastalıktır. Ancak kadınlarda daha sık görülür. Raynaud sendromu riskini artıran faktörler şunlardır:
- Genetik yatkınlık
- Soğuk havaya maruz kalma
- Stres
- Bazı ilaçlar
- Bazı otoimmün hastalıklar (Romatoid artrit, lupus gibi)
RAYNAUD SENDROMU NASIL TEDAVİ EDİLİR?
Raynaud sendromunun tedavisi, altta yatan nedene göre değişiklik gösterir. Eğer Raynaud sendromu, soğuk havaya maruz kalma veya stres gibi faktörlerden kaynaklanıyorsa, bu faktörlerden kaçınmak veya önlem almak belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir.
Raynaud sendromunun tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar şunlardır:
- Kalsiyum kanal blokerleri
- Beta blokerler
- Vasodilatör ilaçlar
RAYNAUD SENDROMUNDAN KORUNMAK İÇİN NE YAPILMALI?
- Soğuk havaya maruz kalmadan önce ellerinizi ve ayaklarınızı sıcak tutun.
- Soğuk havada eldiven ve çorap giyin.
- Stres seviyenizi azaltın.
- Sigarayı bırakın.
Soğuk havalarda el ve ayaklarınızın soğuduğunu hissederseniz, aşağıdakileri yapın:
- Hemen ılık bir yere gidin.
- Ellerinizi ve ayaklarınızı ılık suyla yıkayın.
- Ellerinizi ve ayaklarınızı hareket ettirin.
Eğer Raynaud sendromu belirtileri yaşıyorsanız, bir doktora görünmeniz önemlidir. Doktorunuz, belirtilerinizin nedenini belirlemek için gerekli testleri yapacak ve uygun tedaviyi önerecektir.