Değişen havalarda soğuk algınlığı ve öksürük gibi sorunların yaşanması yaygındır. Günümüzde çoğu insan öksürük ve soğuk algınlığı sorunuyla karşı karşıya kalıyor. İnsanlar öksürme ve hapşırma sorunu yaşıyor. Öksürüğü hafifletmek için doktorlar öksürük şurubu içmenizi tavsiye ediyor. Öksürük sorunu öksürük şurubu ile tedavi edilebilir. Ancak öksürük şurubu olmadan ev ilaçları ile de tedavi mümkün.
ZENCEFİL
Öksürüğü gidermek için zencefil kullanmak iyidir. Zencefil, mukusun giderilmesine ve boğaz şişmesinin azaltılmasına yardımcı olur. Uzun süredir öksürükten şikayetçiyseniz zencefil en iyi çözümdür. Zencefil suyu ve zencefil çayı içebilirsiniz. Zencefil suyu tüketmek de faydalıdır.
TUZLU SUYLA GARGARA
Bazen boğaz ağrısı ve öksürük nedeniyle ses de bozulur. Böyle bir durumda gargara yapmak iyi bir çözümdür. Öksürüğü olan kişiler aç karnına tuzlu su ile gargara yapmalıdır. Ağrıyı ve öksürüğü azaltır. Bunun için suyu sıcak tutun ve içine tuz ekleyin. Ilık suyla gargara yapın.
BUHAR ALMAK
Buhar almak, mukuslu öksürükten kurtulmanın etkili bir yoludur. Buhar almak mukusu gevşetir, bu da dışarı çıkan mukusun rahatlamasını sağlar. Buharını almak için suyu ısıttıktan sonra içine okaliptüs yağını ekleyip buharını alın. Suyu iyice ısıtın, böylece çok fazla duman çıkacaktır.