Kaşlar, yüz ifadesini belirginleştiren en önemli unsurlardan biri denilebilir. Ancak stres, yanlış bakım, beslenme eksiklikleri ve bazı sağlık sorunları nedeniyle kaş dökülmesi yaşanabilir. Kaşlarınızın sağlıklı ve gür kalmasını sağlamak için bazı önlemler alabilirsiniz. İşte kaş dökülmesini önlemek için etkili yöntemler…
DOĞRU BESLENMEYLE KAŞLARI GÜÇLENDİRİN
Kaşların sağlıklı uzaması için biotin, E vitamini, demir ve omega-3 yağ asitleri bakımından zengin gıdalar tüketmek önemlidir. Yumurta, fındık, avokado ve balık gibi besinler kaş köklerini güçlendirerek dökülmeyi azaltabilir.
DOĞRU BAKIM ÜRÜNLERİ SEÇİN
Kimyasal içerikli makyaj ve kaş ürünleri zamanla kıl köklerini zayıflatabilir. Paraben ve sülfat içermeyen, doğal yağlarla desteklenmiş ürünleri tercih ederek kaş sağlığınızı koruyabilirsiniz.
KAŞ SERUMLARI VE DOĞAL YAĞLAR KULLANIN
Hint yağı, badem yağı ve hindistancevizi yağı gibi doğal yağlar kaşları besleyerek dökülmeyi önlemeye yardımcı olur. Her gece temiz kaşlarınıza birkaç damla yağ sürüp nazikçe masaj yapabilirsiniz.
KAŞLARI FAZLA ALMAMAYA DİKKAT EDİN
Sık sık kaş aldırmak, kıl köklerini zayıflatabilir ve dökülmeye yol açabilir. Kaşlarınızı doğal formunda tutmaya özen göstererek dökülme riskini azaltabilirsiniz.
STRESTEN UZAK DURUN
Stres, saç ve kaş dökülmesini tetikleyen en büyük faktörlerden biridir. Düzenli uyku, meditasyon ve egzersiz gibi stres azaltıcı aktiviteler kaş sağlığını korumanıza yardımcı olabilir.