Sağlık

10 dakikada detoks suyu hazırlayın

Zinde ve formda olmak için düzenlenen diyet reçetelerinin olmazsa olmazı detoks suyu veya çayları ile daha sağlıklı bir yaşama merhaba diyebilirsiniz.

Abone Ol

Tuğçe Huy - Muhabir

İçeriğin bulunan çeşitli vitamin ve minerallerle gününüzü daha aktif hale getirebilecek tarifin içindeki tarçın ve limon sayesinde vücudunuzu arındırabilir, nane sayesinde ferahlık, zencefil sayesinde ise daha dirençli ve sağlıklı kalmanız mümkün. Kısacası detoks suyu bir bardak sudan çok daha fazlasıdır. 

Tüm bunlar bir araya geldiğinde ise göbeğinizi eritip, daha hızlı kilo kaybetmenize yardımcı olan bir karışım oluşuyor. Vücudunuz toksinlerden arınıyor. Antioksidan içeren bu su, cildinizin de güzelleşmesine yardımcı oluyor. Kendinizi daha sağlıklı, daha hafif hissetmek isterseniz eliniz ondan başkasına gitmesin. 

İşte mucizevi karımın detayları: 

Detoks Suyu Tarifi İçin Malzemeler

1 adet orta boy yeşil elma
1/3 demet nane
1 küçük parça zencefil
1/2 adet limon
1/2 adet lime (yeşil limon)
2 adet çubuk tarçın
1 litre su (ılık)

Detoks Suyu Tarifi Nasıl Yapılır?

Suyu bir sürahiye alın ve üzerine tarçını ekleyin. Biraz bekletin.

Üzerine naneyi, yeşil elma dilimlerini, limon dilimlerini ve lime dilimlerini ekleyin.

Son olarak zencefili ilave edin. Güzelce karıştırın.

Detoks suyunuz hazır. Nar ya da çilek gibi kırmızı meyveler ile süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun!