Selda Çetin - Muhabir
Kulaklıklar, günümüzde hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Müzik dinlemek, telefon görüşmesi yapmak, oyun oynamak gibi birçok aktivitemizi kulaklıklar aracılığıyla gerçekleştiriyoruz. Ancak, kulaklıklar uzun süreli kullanımda bazı sağlık sorunlarına neden olabilir.
KULAKLIĞA UZUN SÜRE MARUZ KALMAYIN!
Kulaklıklar, yüksek ses düzeylerinde kullanıldığında, kulak zarında hasara neden olabilir. Bu hasar, işitme kaybına, kulak çınlamasına ve baş ağrısına yol açabilir. Ayrıca, kulaklıklar uzun süreli kullanımda, kulaktaki kasların zayıflamasına ve kulak kanalında tıkanıklıklara neden olabilir.
KULAKLIK KULLANIMINDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER:
- Kulaklığın ses düzeyini 85 desibelin altında tutalım.
- Kulaklığımızı günde en fazla 8 saat kullanalım.
- Kulaklığımızı belirli aralıklarla çıkarıp dinlenelim.
- Kulaklığımızı, kulaklarımıza tam olarak oturacak şekilde kullanalım.
KULAKLIĞIMIZI BELİRLİ ARALIKLARLA ÇIKARIP DİNLENELİM
Kulaklığımızı kullanırken, belirli aralıklarla çıkarıp dinlenmemiz önemlidir. Bu sayede, kulaklarımızın dinlenmesine ve kulak zarında hasar oluşmasının önüne geçmeye yardımcı olabiliriz.
Ayrıca kulaklığımızı, kulaklarımıza tam olarak oturacak şekilde kullanmamız önemlidir. Bu sayede, sesin kulak zarı dışındaki dokulara yayılmasını engelleyebilir ve kulak sağlığımızı koruyabiliriz.
