Selda Çetin - Muhabir
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte sıcak havalar da kendini göstermeye başladı. Artan sıcaklıklar ise birçok sağlık sorununa yol açabiliyor. Bunlardan biri de burun kanaması. Peki ne yapılmalı?
SICAKLARDA BURUN KANAMASINA DİKKAT!
Sıcak havalarda burun mukozası kuruyup tahriş olabiliyor. Bu da burun damarlarının genişlemesine ve kolayca zedelenmesine neden oluyor. Özellikle yüksek tansiyonu olan kişilerde burun kanaması riski daha da artıyor.
NELER YAPILABİLİR?
- Bol su içmek
- Sıvı gıdalar tüketmek
- Burun mukozasını nemlendirmek için tuzlu su spreyi kullanmak
- Güneşe uzun süre maruz kalmamak
- Klima kullanılan ortamlarda pencereleri bir miktar açık tutarak ortam havasını nemlendirmek
BURUN KANAMASI YAŞANDIĞINDA NE YAPILMALI?
- Sakin kalmak
- Başını öne eğmek
- Burun deliklerini parmaklarla 10 dakika boyunca sıkıştırmak
- Kanama durmazsa doktora başvurmak
Burun kanamalarının çoğu basittir ve kendiliğinden durur. Ancak bazı durumlarda burun kanaması tehlikeli olabilir.
Aşağıdaki durumlarda doktora başvurmak gerekir:
- Kanama 20 dakikadan uzun sürerse
- Kanama yoğunsa
- Kanama sık sık tekrarlıyorsa
- Nefes almada zorluk yaşanırsa
- Burun tıkanıklığı varsa
- Baş dönmesi, bayılma gibi belirtiler varsa
Editör: Selda Çetin
