DEMET İLCE / MUHABİR
Ringway Dental'den Dr Stephen Dodd şunları söyledi: "Dil bize bir kişinin sağlığı hakkında kesinlikle fikir verebilir.
"Renk, doku veya kaplamadaki değişiklikler çeşitli koşulların göstergesi olabilir. Örneğin, beyaz bir kaplama ağızda pamukçuk ve/veya dehidrasyona işaret edebilir ve kıllı veya tüylü bir görünüm, kötü ağız hijyenine veya bakterilerin aşırı çoğalmasına işaret edebilir. Son olarak çatlaklar veya ülserler bir enfeksiyona veya altta yatan bir sağlık sorununa işaret edebilir."
Herhangi bir değişikliği izlemenin ve birkaç günden daha uzun süre devam edip etmediklerini kontrol ettirmenin hayati önem taşıdığını ekledi.
Dilinizin rengi söz konusu olduğunda dikkat etmesi gerekenler ve her birinin ne anlama gelebileceği aşağıda açıklanmıştır.
SARI
Sarı dil basitçe kötü ağız hijyeninin göstergesi olabilir; Dr. Dodd, iyice veya yeterince sık temizlik yapmıyor olabilirsiniz, dedi.
Ayrıca sigara içiyor, alkol, kahve veya siyah çay içiyor ya da susuz kalmış olabilirsiniz.
Ancak sarı renk aynı zamanda şeker hastalığına da işaret edebilir.
Healthline'a göre hastaların tükürüklerinde yüksek düzeyde şeker var ve bu da dil üzerinde bakteri üremesini teşvik ediyor.
Diş hekimi, cildi ve göz aklarını sarıya çeviren sarılığın, safra kesesi sorunları gibi dilde de sarılığa neden olabileceğini ekledi.
YEŞİL
Dilinizi diş ipi ile temizlemeyi veya fırçalamayı unutmak, dilinize ürkütücü bir yeşil renk verebilir.
Dr. Dodd şunları söyledi:
"Kaplama bakteriyel aşırı çoğalmayı, mantar enfeksiyonunu veya belirli gıda veya ilaçların tüketimini gösterebilir. Aynı zamanda ağız enfeksiyonunun veya kötü ağız hijyeninin işareti de olabilir."
BEYAZ VEYA GRİ
Dr Dodd'a göre ağızda pamukçuk gibi mantar enfeksiyonları dil üzerinde soluk, beyaz-gri lekelerin oluşmasına neden olabilir.
Diğer potansiyel nedenler arasında dehidrasyon, anemi, kızıl, liken planus adı verilen bir tür döküntü, ağız ülserleri ve lökoplaki yer alıyor; NHS bunların artan ağız kanseri riskiyle yakından bağlantılı olduğu konusunda uyarıyor.
SİYAH
Siyah bir dil oldukça endişe verici bir görüntü olabilir, ancak genellikle nispeten zararsız ve geçici bir durumun işaretidir.
Bunun nedeni, dilinizdeki küçük şişkinliklerin (papillalar) dökülmek yerine daha da büyümesi ve daha sonra yiyecek kalıntılarını ve bakterileri hapsetmesidir.
Dr. Dodd, "Aynı zamanda mantarlar, bazı ilaçların kullanımı, sigara kullanımı, kötü ağız hijyeni ve bazı yiyecek ve içeceklerin tüketilmesi de buna neden olabilir." dedi.
Genellikle diş fırçalama rutininizde, ilaçlarınızda veya diğer yaşam tarzı davranışlarınızda değişiklik yapılarak tedavi edilir.
MAVİ
Uzmana göre mavi dil, kanda oksijen eksikliği anlamına gelen siyanozun işareti olabilir.
Buna astım, sepsis, kan hastalıkları, kan damarı hastalığı, zatürre, kalp yetmezliği ve böbrek hastalığı gibi çeşitli faktörler neden olabilir.
Bunların hepsi acil tıbbi müdahale gerektirir.
Dilinizi düzgün bir şekilde nasıl temizlersiniz?
Ringway Dental diş hekimi Dr. Stephen Dodd, dilinizi etkili bir şekilde temizlemek için şunları söylüyor:
Dişlerinizi fırçaladıktan sonra diş fırçası veya dil kazıyıcı ile arkadan başlayıp ileriye doğru hafifçe fırçalayın.
Her vuruştan sonra fırçayı veya kazıyıcıyı suyla durulayın.
Dilin temizlenmesine yardımcı olan tükürük üretimini teşvik etmek için düzenli olarak su içerek ağzınızı nemlendirin.
Profesyonel temizlik ve sözlü sınavlar için diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret edin
"Bu adımlar günlük ağız hijyeni rutininize dahil edildiğinde bakteri ve kalıntıların giderilmesine yardımcı olur, dilinizin sağlığını korur ve genel ağız sağlığına katkıda bulunur" dedi.
MOR
Dr Dodd'a göre dildeki mor renk, zayıf kan dolaşımına veya kalp rahatsızlığına işaret edebilir.
NHS, bunun aynı zamanda esas olarak beş yaşın altındaki çocukları etkileyen bir hastalık olan Kawasaki hastalığının da bir belirtisi olduğunu söylüyor.
TURUNCU
Son zamanlarda çok fazla havuç, tatlı patates, kavun, balkabağı veya mango yediniz mi?
Bu yiyeceklerin hepsi yüksek oranda beta-karoten içerir ve dilinizin biraz turuncu görünmesine neden olabilir.
Henüz yapmadıysanız ağız hijyeni rutininizi hızlandırmanız ve ilaçlarınız hakkında bir profesyonelle konuşmanız faydalı olacaktır.
Fırçalama ve diş ipi kullanmanın yanı sıra, bakterileri yok etmek için dil kazıyıcı kullanmayı deneyin.
KIRMIZI
Kırmızı dile bazen ' çilek dili ' denir ve çeşitli sağlık durumlarının belirtisi olabilir.
Cleveland Clinic'e göre buna B vitamini eksikliği, kızıl, glossit (iltihap), ilaç alerjisi ve Kawasaki hastalığı dahildir.
Ancak araştırmalar, kırmızı dilin Kovid-19 belirtisi olabileceğini de ortaya çıkardı.
Ukrayna'da 2022'de yapılan bir araştırma, hafif enfeksiyonların yüzde 64'ünün soluk pembe bir dile, orta dereceli vakaların yüzde 62'sinin kırmızı bir dile ve ciddi enfeksiyonların yüzde 99'unun koyu kırmızı bir dile sahip olduğunu ortaya çıkardı.
PEMBE
Herkes farklıdır. Ancak genel olarak sağlıklı bir dilin rengi pembedir.
Dr. Dodd şunları söyledi:
"Aradığımız şey pembe bir dildir ve genellikle sağlıklı kabul edilir."
Colegate'e göre ayrıca gözle görülür hiçbir kaplama, pigment, yaralanma veya rahatsızlık olmamalıdır.
Ağızda hastalık belirtileri
Ağız kokusu ve ağız ülserleri yaygın görülen olaylardır.
Ancak altta yatan bir sağlık sorununa da işaret edebilirler. The Smile Gallery'nin Baş Diş Hekimi Dr Rahul Nehra, ağzınızda asla göz ardı edilmemesi gereken semptomlar konusunda uyarıyor.
Diş eti kanaması: Özellikle fırçalama veya diş ipi kullanımı sırasında sürekli kanayan diş etleri, diş eti iltihabı veya periodontit gibi diş eti hastalığına işaret edebilir. Bu genellikle diş eti çizgisi boyunca plak birikmesinden kaynaklanır ve iltihaplanmaya ve potansiyel doku hasarına yol açar. Diş eti çekilmesi ve diş kaybı gibi başka komplikasyonları önlemek için diş eti kanamalarına derhal müdahale etmek önemlidir. Diş eti kanamaları için uygun ağız hijyeninin yanı sıra plak ve tartar oluşumunu ortadan kaldırmak için profesyonel diş temizliği de çok önemlidir.
Ağız kokusu: Kronik ağız kokusu veya ağız kokusu, kötü ağız hijyeni, diş eti hastalığı veya çürükler gibi çeşitli diş sorunlarının bir işareti olabilir. Ancak diyabet veya mide-bağırsak sorunları gibi altta yatan bir sağlık sorunu olabilir. Diş muayeneleri, diş eti hastalığı gibi ağız kokusunun temel nedeninin belirlenmesine ve ele alınmasına yardımcı olabilir. Ağız kokusunu iyileştirmek tipik olarak günde iki kez fırçalama, diş ipi kullanma ve antimikrobiyal ağız gargarası kullanma gibi iyi ağız hijyeni alışkanlıklarını sürdürmeyi içerir.
Topaklar ve Yaralar: Ara sıra ağız yaraları yaygın ve genellikle zararsız olsa da, iki hafta içinde iyileşmeyen inatçı şişlikler veya yaralar, ağız kanseri gibi daha ciddi durumların belirtileri olabilir. Diğer ilgili belirtiler arasında beyaz veya kırmızı lekeler, uyuşukluk veya çeneyi hareket ettirmede zorluk yer alır. Bu semptomlardan herhangi birini fark ederseniz, daha ileri değerlendirme için bir diş hekimine veya doktora görünmeniz çok önemlidir. Ağızdaki yaralar, herhangi bir enfeksiyon veya malignite belirtisi açısından izlenirken, diş hekimi veya doktor tarafından reçete edilen topikal tedavilerden veya ilaçlardan faydalanabilir.
Sallanan Dişler: Gevşek dişler ilerlemiş diş eti hastalığına veya tedavi edilmemiş diş çürümesine işaret edebilir. Derhal müdahale edilmezse bu durum diş kaybına ve kemik bozulmasına neden olabilir. Mümkün olan en kısa sürede diş bakımına başvurmak, muhtemelen diş taşı temizliği, kök düzeltme veya diş restorasyonları gibi prosedürler yoluyla kalan dişlerin korunmasına yardımcı olabilir.
Yutma güçlüğü: Disfaji olarak da bilinen yutma güçlüğü, ağız enfeksiyonları, iltihaplı bademcikler veya boğaz kanseri gibi daha ciddi sorunlar gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Sürekli yutma güçlüğü yaşıyorsanız veya boğazınızda bir şeyin sıkıştığını hissediyorsanız, değerlendirme ve uygun tedavi için derhal tıbbi veya diş hekimine başvurmanız önemlidir.
Çarpık Ses: Boğuk veya boğuk bir ses, asit reflü, solunum yolu enfeksiyonları veya ses teli nodülleri veya polipleri dahil olmak üzere boğazı veya ses tellerini etkileyen çeşitli durumlardan kaynaklanabilir. Bazı durumlarda kötü ağız hijyeni veya boğaz tahrişi de ses değişikliklerine katkıda bulunabilir. Sürekli ses kısıklığı veya ses değişikliği yaşıyorsanız bir sağlık uzmanına danışmanız tavsiye edilir. Hırçın bir sese hitap etmek, tütün dumanı veya aşırı ses gerginliği gibi tahriş edici maddelerden kaçınmak gibi yaşam tarzı değişikliklerini içerebilir.
Ne zaman yardım aranmalı?
Dr. Dodd şunları söyledi:
"Düzenli diş muayenesi yaptırmanız gerçekten önemli; böylece dişleriniz ve diş etlerinizin yanı sıra dil sağlığınızı da takip edebilir ve herhangi bir anormalliği erken tespit edebiliriz."
Ancak evde aşağıdakileri yaptığınızdan emin olmalısınız:Tükürük üretimini desteklemek için sulu kalmak
Renk solmasına katkıda bulunan yiyecek ve içeceklerden kaçınmak
İlaçların ayarlanması ve gerekirse reçeteli ilaçlarla mantar veya bakteri üremesinin tedavi edilmesi
"Bütün bunlar, kalıcı veya şiddetli renk değişikliğinin altta yatan sağlık sorunlarını dışlamak ve uygun tedaviyi almak için bir diş hekimi tarafından değerlendirilmesi gerektiğini" ekledi.
