Nilay Çekiç - Muhabir
Karaciğer hücrelerinde yağ birikmesi ile oluşan “karaciğer yağlanması”, neden olduğu etkilerle önemli sağlık sorunlarına davetiye çıkarabilir.
Uzmanlar, obezite, insülin direnci, hareketsizlik ve beslenme bozukluğu gibi faktörlerin kaynaklık edebileceği karaciğer yağlanması ile ilgili önemli uyarılarda bulundu. Karaciğerin, alınan tüm besinlerin kontrolünü yaparak zararlı maddeleri ayırdığını, kana karışmalarını önlediğini ve dışarı atılımını sağladığını söyleyen uzmanlar, karaciğer, kişinin genel sağlık durumunu korur.
Ayrıca sağlıklı bir karaciğer kişinin yaşam kalitesini de artırır. Karaciğer sağlığına risk teşkil eden rahatsızlıkların başında karaciğer yağlanması gelmektedir.
BU BELİRTİLER VARSA AMAN DİKKAT!
Karaciğer yağlanmasına işaret eden ana belirtilerin başında yorgunluk, mide bulantısı, iştahsızlık, kilo kaybı, karın ağrısı ile zihin karışıklığı ve dalgınlık gibi sorunlar gelmekte. Uzmanlar ise, sürekli halsizlik ve yorgunluğun önemli bir belirti olduğunun altını çiziyor.
Karaciğer yağlanmasına işaret eden bu ana belirtilerin yanında; ağız ve beden kokusu, şişkinlik, hemoroid, vücut ısısında artış, göz ve avuç içinde kızarıklık, ciltte kaşıntı ve kızarıklık gibi belirtiler de akla karaciğer yağlanmasını getirmelidir.
Ayrıca karaciğer yağlanmasında tedavinin uzman bir doktor tarafından planlanması da oldukça önemlidir. Buradaki tedavi sürecinde, yağlanma nedenlerine bağlı olarak kişiden kişiye değişiklik gösterebileceğini ve bu sebeplerin de ancak bir iç hastalıkları uzmanının yapacağı tetkik ve muayenenin ardından belirlenebilmektedir.
HANGİ TEDBİRLER ALINMALI?
Karaciğer yağlanmasına erken dönemde tanı konmasının iyileşme süreci için çok önemlidir. Karaciğer kendini yenileyebilen bir organdır, dolayısıyla erken dönemde tanı konması ile iyileşme süreci başarılı ve kısa zamanda gerçekleşir.
Karaciğer yağlanmasını önlemek için alınabilecek tedbirler ise, alkol kullanımının sınırlanması ve kilo kontrolünün sağlanması en önemli ve en etkili yöntemlerin başında gelmektedir.
Tedavi sürecinde beslenme tarzında da değişiklik yapılması gerekmektedir. Bu beslenme düzeni ile aşırı kalori içermeyen, doymuş ve trans yağların düşük olduğu, besin açısından zengin bir diyet ile beslenilmesi gerekmektedir.
