Beslenme Önerileri

Sonbahar, bağışıklık sisteminin zayıfladığı bir dönemdir. Ancak doğru beslenme ile bu süreçten etkilenmeden geçmek mümkün. Peki, sonbahar aylarında hangi besinler...

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için dengeli beslenme ve doğru takviyeler büyük önem taşıyor. C vitamini, probiyotikler ve çinko gibi besinlerle birlikte...

Günümüzde binlerce insanın pençesine düştüğü kanser hastalıklarının beslenme şekilleri, kişinin günlük yaşamını olumlu etkileyecek şekilde sağlıklı gıda önerilerle yeniden şekilleniyor.