Kalbinizin seveceği 10 sağlıklı besin
Sağlıksız beslenme, fazla kilo, yüksek kolesterol, hareketsiz yaşam biçimi, sigara kullanımı ve stres gibi birçok olumsuz durumun tetiklediği kalbimiz, sağlıklı besinlerden aldığı değerlerle görevini yerine getirmeyi hak ediyor.
Keten Tohumu
Ezilmiş biçimde kullanmanız gereken keten tohumu içerdiği omega-3 yağ asitleri, lif ve biyoaktif bileşikler ile kalp sağlığınızı korur. Ekmek, kek gibi hamur işleriyle birlikte tüketimi sık görülse de bu şekilde tüketmemeye özen gösterin. Sağlıklı fit kurabiyelerinizde ya da salatalarınızda kullanmanız kalbiniz için daha iyi olacaktır.
Trend Haberler
Kuruluş Osman 171. bölüm izle full HD! Atv Kuruluş Osman son bölüm izle tek parça! (20 Kasım)
Uzak Şehir canlı izle 2. bölüm! Kanal D canlı, Uzak Şehir dizisi canlı izle!
Havada panik anları: İstanbul-Mersin uçağı 3 kez düşme tehlikesi yaşadı!
Tayyip Bey masaya yumruğu vurup "Sus ulan" demiş! Bülent Arınç, yıllar önce yaşanan olayı anlattı
Marketlerden acil toplatma kararı alındı! Ölümcül bakteri...
Kainat güzelinin makyajsız görüntüleri tartışma yarattı
Milli takımımızın play-off'taki rakibi belli oldu!
Karadağ yenilgisi sonrası Montella'yı sinirlendiren soru!
Çamura saplandık! Bizim Çocuklar'ın play off'taki muhtemel rakipleri belli oldu
PKK/HRE'den Fırat Kalkanı Bölgesine sızma girişimi: Çatışmalar sürüyor
