Tuğçe Huy - Diriliş Postası
Tırnaklarınızın daima temiz ve bakımlı görünmesi için düzenli olarak manikür yaptırabilirsiniz. Ayrıca, E vitamini kullanarak tırnaklarınızın güçlenmesini sağlayabilir ve ara sıra oje sürmeye ara vererek tırnaklarınızın hava almasını sağlayabilirsiniz.
Haftalık peeling ile ölü derilerden kurtulun
Ellerinize haftada bir peeling yaparak ölü derinin dökülmesini sağlayabilirsiniz. Bu sayede cildinizde sağlıklı hücreler oluşur, elleriniz daha pürüzsüz ve yumuşak olur.
Aromaterapi yağlarıyla ellerinizin ihtiyaç duyduğu vitamin ve nem desteğini sağlayabilirsiniz. Özellikle Hindistan cevizi yağı ve badem yağını el bakım rutininize ekleyebilirsiniz. Bu yağlardan birkaç damla ellerinize damlatarak masaj yapabilir veya birkaç damla nemlendirici kreminize ekleyerek besleyici özelliğini artırabilirsiniz.
Doğal maskelerle vitamin ve mineral takviyesi
Ellerinize evde doğal içeriklerle vitamin ve mineral bakımından zengin bir maske yapabilirsiniz. Örneğin, bal ve limon karışımıyla ellerinize 15-20 dakikalık maskeler yapabilirsiniz. Bal, cildinizi nemlendirirken yaşlanma etkilerini azaltır, limon ise antimikrobiyal özelliğe sahiptir. Bu iki besinin karışımı vitamin ve mineral açısından oldukça zengindir.
Aloe vera ile doğal bakım
Elleriniz için en doğal ve besleyici çözümlerden biri de aloe vera bitkisi. Jel formunda kullanılarak, özellikle cildinizde yaralar varsa iyileşmesini sağlayabilirsiniz. Jel kısmını ellerinize sürerek cilt bakımınızda kullanabilirsiniz.
Kaliteli sabun seçimi
El hijyenine özen göstermek için seçtiğiniz katı ya da sıvı sabunların kalitesini gözden geçirmelisiniz. Nemlendirici etkili ya da aromaterapi yağları özlü sabunlar; katkı maddesi içermeyen tamamen doğal ve hakiki malzemeden üretilen sabunlar el bakımınızda önemli bir rol oynayacaktır.
Güneş koruyucu kullanımı
Yaz ya da kış fark etmeksizin ellerinizi güneşin zararlı ışınlarından korumalısınız. Özellikle yaz aylarında ve öğlen saatlerinde cildinize dik gelen UV güneş ışınları, yüzünüzde olduğu kadar ellerinizin üzerinde de lekelenmelere yol açabilir. Güneş lekelerinden, cilt kanseri riskinden ve yaşlanma etkilerinden korunabilmek için güneş koruyucu içerikli el bakım kremleri kullanmalısınız.
Düzenli el bakımı ve doğru ürünlerin kullanımı ile elleriniz her zaman sağlıklı ve bakımlı görünecektir. Bu basit ama etkili önerilerle siz de ellerinizin güzelliğini koruyabilirsiniz.
