MERVE DERE/MUHABİR
Deve dikeni, kansere kadar birçok hastalığa iyi gelmektedir. Yol kenarlarında ve ekilmemiş tarlalarda yetişen deve dikeni, dikenli ve açık yeşil yapraklara sahip olup mor renkli küçük çiçeklerden oluşur. Tohumlarında beyaz tüyler bulunur.
Deve dikeni, karaciğer sağlığından cilt bakımına, diyabet tedavisinden bağışıklık sistemi desteklemeye kadar birçok alanda faydalı olabilir. İçeriğindeki silimarin bileşiği, antioksidan ve antiinflamatuar özellikler sağlayarak bir dizi sağlık yararı sunar. Ayrıca, tohumlarından elde edilen deve dikeni tohumu da karaciğer ve safra kesesi sağlığı için destekleyici olabilir.
Ancak, her bitkisel takviyede olduğu gibi, deve dikeni kullanırken dikkatli olmak önemlidir. Aşırı kullanım veya hassaslık durumunda potansiyel yan etkiler ortaya çıkabilir. Bu yan etkiler arasında mide-bağırsak sorunları, kaşıntı ve baş ağrısı gibi rahatsızlıklar yer alabilir. Bu nedenle, herhangi bir sağlık durumunuz varsa veya düzenli ilaç kullanıyorsanız, öncelikle bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.
DEVE DİKENİ ÇAYININ FAYDALARI
Deve dikeni tohumlarından elde edilen bitki çayı da son derece faydalıdır. Bu bitki, karaciğer ve safra dostu olarak bilinir. Antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahip olan deve dikeni, karaciğer fonksiyonlarını ve sağlığını destekleyen önemli bileşenler içerir. Depresyondan şeker hastalığına, reflüden yüksek kolesterole kadar birçok rahatsızlığa iyi gelir ve cilt sağlığını da destekler. Deve dikeni ekstraktlarının LDL ("kötü") kolesterolü düşürdüğü ve HDL ("iyi") kolesterolü artırdığı gözlemlenmiştir. Sindirim sistemini destekleyen ve sindirim sorunlarını hafifleten deve dikeni, anti-enflamatuar ve antioksidan özellikleri sayesinde karaciğer hastalıklarının tedavisine ve önlenmesine yardımcı olabilir. İçerdiği silymarin adlı bir flavonoid kompleksi, karaciğer hücrelerini korur. Deve dikeni çayı yapmak için, kaynamış bir bardak suya bir tatlı kaşığı deve dikeni ekleyerek 5-10 dakika demleyebilirsiniz.
