Vücudunun sol kısmını 7 aydır kullanamayan kadın 3 aylık tedavi ile ayağa kalktı Vücudunun sol kısmını 7 aydır kullanamayan kadın 3 aylık tedavi ile ayağa kalktı

Deprem anında doğru adımları atmak, hayatta kalma şansını artıran en önemli faktörlerden biridir. Sarsıntı sırasında ne yapacağını bilmek, panik ve kaos ortamında sakin kalmanıza ve hem kendinizi hem de çevrenizdekileri korumanıza yardımcı olabilir. İşte deprem anında ve sonrasında uygulamanız gereken güvenlik önlemleri ve dikkat edilmesi gerekenler…

  • Panik Yapmayın: Soğukkanlı olmaya çalışın ve sabitlenmemiş dolap, raf, pencere gibi eşyaların yakınında durmayın.
  • Hayat Üçgeni Oluşturun: Sağlam bir masa altına veya büyük koltuk gibi korunaklı alanlara çömelin. Başınızı ellerinizle veya yastık gibi bir malzeme ile koruyun ve sarsıntı geçene kadar bekleyin.
  • Güvenli Bir Yere Çök-Kapan-Tutun: Kendinizi korumak için diz üstü çömelin, başınızı ve boynunuzu koruyacak şekilde kapanın ve düşmemek için sabit bir yere tutunun.
  • Cam ve Kapılardan Uzak Durun: Pencereler, dış duvarlar ve üzerinize düşebilecek her türlü nesneden uzak durun. Ayrıca merdivenlere koşmaktan kaçının.
  • Balkon ve Asansör Kullanmayın: Balkona çıkmayın ve asansör kullanmaktan kaçının. 
  • Acil Durum Çıkışlarını Kullanın: Sarsıntı sona erdiğinde binayı önceden belirlediğiniz güvenli bir yoldan terk edin.

Bina Dışındaysanız Güvenliğinizi Sağlayın

  • Açık Alanda Kalmaya Özen Gösterin: Enerji hatlarından, binalardan, direklerden ve ağaçlardan uzak durun.
  • Deniz Kıyısından Uzaklaşın: Olası bir tsunami riskine karşı denizden uzaklaşın ve toprak kayması tehlikesi olan yerlerden kaçının.
  • Bina Enkazından Uzak Durun: Çöken duvarlar veya cam kırıkları gibi tehlikelere karşı dikkatli olun.

Araç Kullanıyorsanız Ne Yapmalısınız?

  • Yolu Kapatmadan Güvenli Bir Yerde Durun: Sarsıntı sırasında araç kullanıyorsanız, yolun sağında güvenli bir yerde durun ve araç içinde kalın.
  • Köprü veya Tünellerden Kaçının: Depremde hasar gören yapıların yakınında olmamaya özen gösterin.

Enkaz Altında Kalırsanız

  • Kibrit veya Çakmak Yakmayın: Yangın riski oluşturacak herhangi bir şeyi kullanmaktan kaçının.
  • Yerinizin Bilinmesini Sağlayın: Borulara veya duvarlara vurarak yerinizi belli edin. Bağırmayı son çare olarak kullanın.

Deprem sırasında bu adımları izleyerek kendinizi ve sevdiklerinizi koruyabilirsiniz. Her büyük depremden sonra mutlaka artçı depremler yaşanabileceğini unutmadan, bu önlemleri artçı sarsıntılarda da uygulamaya devam edin.

Kaynak: Haber Merkezi