Merve Dere/Muhabir
Adrenal bezler tarafından üretilen bu steroid hormon, metabolizmadan uykuya, bağışıklık fonksiyonuna kadar çeşitli süreçlerde yer alır. Kortizol, özellikle vücudun stresle başa çıkmasına yardımcı olur ve genellikle bu nedenle "stres hormonu" olarak anılır.
Vücut, bir tehdit algıladığında veya stresli bir durumla karşılaştığında, beyin sempatik sinir sistemini harekete geçirir ve bu karmaşık süreç kortizol gibi hormonların salınmasını tetikler. Kortizol, vücuda enerji sağlayarak stresle başa çıkmasına ve dengesini yeniden kazanmasına yardımcı olur.
Ancak, kortizolün vücutta çok fazla veya çok az olması da sağlık sorunlarına yol açabilir. Örneğin, hipofiz bezindeki bir tümör, kortizol seviyelerinin aşırı yükselmesine neden olabilir ve bu durum Cushing sendromu olarak adlandırılır. Cushing sendromu, kilo alma, halsizlik, kan şekeri problemleri ve morarma gibi belirtilerle karakterizedir.
DENGELİ SEVİYEDE KALMASI ÖNEMLİ
Kortizolün dengeli bir şekilde salgılanması ve vücutta uygun seviyelerde kalması önemlidir. Ancak, son yıllarda kortizol dengesizliği konusunda abartılı endişelerin ortaya çıktığı ve sosyal medyada hatalı bilgilerin yayıldığı görülmektedir. Bu nedenle, kortizolün işlevi ve etkileri hakkında doğru bilgiye sahip olmak önemlidir.
