Menopoz hakkında bilinmeyenler: Kadın sağlığında yeni perspektifler Menopoz hakkında bilinmeyenler: Kadın sağlığında yeni perspektifler

DEMET İLCE / MUHABİR

Bu ciltteki sivilceye benzer izlerin resmi adı miliadır (süt lekeleri). Cildinizin hemen altına sıkışan keratin ile doludurlar. Göz kapaklarında, yanaklarda ve alında beyaz şişlikler görülür. Birçok kişi milia'nın bir sivilce türü olduğuna inanır, ancak sivilce genellikle hormonlar tarafından tetiklendiğinden buna gerçeklerden uzaktır.

MİLİAYA NE SEBEP OLUR?

Miliaya neyin sebep olduğunu kimse tam olarak bilmese de hâlâ bazı olası açıklamalar var. Cildiniz zarar görmüş olabilir. Tahriş, güneşe maruz kalma, yanıklar veya ağır cilt bakım ürünlerinin etkileri miliaya yol açabilir. Bir başka olası neden ise gözeneklerde sıkışıp kalan ölü deri birikmesidir. Son olarak bunun en basit yanıtı genlerinizdir. Genetik olarak yatkın olabilirsiniz.

NE YAPMALI?

Miliaya karşı hiçbir şey yapmanıza gerek yok çünkü tamamen zararsızlar. Ancak estetik açıdan endişeleniyorsanız size yardımcı olabilecek bazı çözümler var. Olası önleyici tedbirlerin hiçbirinin etkili olduğu kanıtlanmadığını unutmayın. Yine de onları denemek isteyebilirsiniz.

1. Cildinizi nemlendirin ve koruyun

İyi bir güneş koruyucu ve nemlendiriciye yatırım yapmak iyi bir fikirdir. Bu ürünler cildinizin  korunmasını, yumuşak ve esnek olmasını sağlamanıza yardımcı olacaktır. Kışın veya pencere kenarında oturduğunuzda bile güneş kremi sürmeyi unutmayın.

2. Pul pul dökün

Aşırıya kaçmamak önemlidir. Cildinize zarar vermemek ve daha fazla darbeye neden olmamak için yumuşak peelingler kullanın. Ölü hücreleri evde dikkatlice temizleyin veya profesyonel yüz bakımları yaptırın.

3. Retinol içeren ürünleri deneyin

Retinolün miliaları ortadan kaldıran bir madde olduğuna inanılıyor. Retinol kremler pürüzsüz bir cilt tabakası ortaya çıkarır ve birikmeyi önler. Retinol içeren bazı ürünlerin cilde zarar verebileceğini unutmayın, bu nedenle daha yumuşak olanları tercih edin.

4. Salisilik asit kullanın

Bu asit sıklıkla sivilcelerle mücadelede tavsiye edilir ve milia için de işe yarayabilir. Amaç  derinin katmanlarını inceltmek. Bu şekilde milia kistini serbest bırakabilirsiniz. Yatmadan hemen önce salisilik asit uygulayın.

Editör: Demet İlce