Modern hayatın yoğun temposu, çalışan anneler ve babalar için iş-yaşam dengesini sağlamayı giderek daha zor hale getiriyor. Özellikle çift kariyerli ailelerde, ebeveynler hem iş yerinde başarılı olmak hem de çocuklarına ve ailelerine yeterli zaman ayırmak gibi iki büyük sorumluluğu aynı anda yönetmek zorunda kalıyor. Bu dengeyi kurmanın zorluğu, ailelerin yaşam kalitesini etkileyen en önemli faktörlerden biri haline geldi.
İş-yaşam dengesini zorlaştıran unsurlardan ilki, çalışma saatlerinin esnek olmamasıdır. Birçok çalışan ebeveyn, uzun saatler boyunca ofiste ya da uzaktan çalışarak, çocuklarına ayırabilecekleri zamanı kaybediyor. Bu durum, ebeveynler üzerinde stres ve tükenmişlik sendromu gibi psikolojik baskılar oluşturuyor. Aynı zamanda, çocukların duygusal ve sosyal gelişimi de ebeveynlerin yeterli zamanı ayıramaması nedeniyle olumsuz etkilenebiliyor.
Pandemi süreci, iş-yaşam dengesini daha da karmaşık hale getirdi. Evden çalışmanın yaygınlaşması, ebeveynlere çocuklarıyla daha fazla vakit geçirme fırsatı sunsa da, iş ve özel hayatın iç içe geçmesine neden oldu. Evde çalışma, toplantılar, çocukların okul işleri ve ev işleri arasında denge kurmak zorlaşırken, sınırların belirsiz hale gelmesi ebeveynler için yeni zorluklar doğurdu.
Bu sorunu çözmek için işverenlerin de sorumluluk alması gerekiyor. Esnek çalışma saatleri, yarı zamanlı çalışma seçenekleri ve ebeveyn izni gibi uygulamalar, çalışan anneler ve babalar için büyük kolaylıklar sağlar. Ebeveynler de zaman yönetimi konusunda planlı ve etkin stratejiler geliştirerek iş ve özel hayat arasındaki dengeyi sağlayabilir. Örneğin, görev dağılımı yaparak aile içinde sorumlulukları paylaşmak, bu dengeyi kurmada etkili bir yöntem olabilir.
Sonuç olarak, çalışan ebeveynler için iş-yaşam dengesini sağlamak, günümüz koşullarında büyük bir zorluk. Bu dengenin kurulması, hem bireysel hem de kurumsal çabaları gerektirir. Daha sağlıklı ve mutlu aileler için iş hayatının yeniden düzenlenmesi ve aile dostu politikaların benimsenmesi büyük önem taşır.
