Selda Çetin - Muhabir
Kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek, hastalıklara karşı korunmanın en etkili yollarından biridir. Ancak, bağışıklık sistemini güçlendirmek için her zaman ilaçlara başvurmak gerekmez. İşte, her sabah suyunuza 3 damla damlatarak bağışıklık sisteminizi anında güçlendirebileceğiniz bir yöntem...
ZENCEFİL, ZERDEÇAL, LİMON
Zencefil, zerdeçal ve limon suyu, bağışıklık sistemini güçlendirmek için oldukça etkili olan doğal besinlerdir. Bu besinlerin her biri, antibakteriyel, antiviral ve antioksidan özelliklere sahiptir. Bu sayede, hastalıklara karşı vücudu korumaya yardımcı olurlar.
NASIL YAPILIR?
Her sabah uyandığınızda, bir bardak suya 3 damla zencefil yağı, 3 damla zerdeçal yağı ve 3 damla limon suyu ekleyin. Bu karışımı karıştırarak için. Yağları aktarlardan, doğal ürünler satan mağazalardan veya online alışveriş sitelerinden temin edebilirsiniz.
KARIŞIM NE KADAR ETKİLİ?
Yapılan araştırmalar, zencefil, zerdeçal ve limon suyunun bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olduğunu göstermektedir. Bu karışım, özellikle soğuk algınlığı, grip ve diğer enfeksiyonlara karşı koruma sağlar.
KİMLER KULLANABİLİR?
Bu karışım, yetişkinler ve 12 yaş üzeri çocuklar tarafından kullanılabilir. Hamile ve emziren kadınlar ise bu karışımı kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır.
KARIŞIMI NASIL VE NE KADAR KULLANILMALI?
- Bu karışımı, günde bir kez, sabahları tüketmeniz önerilir.
- Bu karışım, aşırıya kaçıldığında mide bulantısı, kusma ve ishale neden olabilir.
- Bu karışım, ilaç kullanıyorsanız, doktorunuza danışmadan kullanmamalısınız.
Bu basit yöntemi uygulayarak, bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir ve hastalıklara karşı daha dirençli olabilirsiniz.
