DEMET İLCE / MUHABİR
Sadece yenilmesi amaçlanmayan yiyeceklerin bir listesini hazırladık; bunların aslında çok sayıda başka faydaları da var.
1. Soğan
Yatmadan önce çorabınızın içine soğan koymak kulağa çok tuhaf gelse de aslında pürüzsüz ve yumuşak ayaklara sahip olmanın kolay bir yoludur. Bu akıllı numara, eski Çin tıbbi uygulaması olan ayak refleksolojisine dayanmaktadır ve son araştırmalar, çorabınıza bir soğan yerleştirmenin, cildinizi yumuşatmanın yanı sıra bakterilerin ve sert cilt oluşumunun büyümesini önleyebileceğini göstermektedir.
2. Zerdeçal
Bu turuncu baharat birçok kültürde iyileştirici özelliklerle ilişkilendirilmiştir ve sivilce izlerine çözüm olarak yüz maskesi olarak kullanılabilir. Araştırmalar zerdeçalın antiinflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip bir madde olan kurkumin içerdiğini göstermiştir. Zerdeçal, yoğurt ve bal karışımını maske olarak kullanmak, yara izini azaltmaya ve sivilce oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir.
3. Patates
Patates mutfaktaki en çok yönlü sebzelerden biridir, ancak demir aletlerdeki pası gidermeye yardımcı olabileceklerini biliyor muydunuz? Patates, demir mutfak eşyalarındaki pasın giderilmesine yardımcı olan oksalik asit içerir. Bunu yapmak için patatese biraz tuz sürmeniz, paslı kısmı ovalamanız ve sihrin gerçekleşmesini izlemeniz yeterli.
4. Yumurta
Yumurtalar A vitamini, D vitamini ve kalsiyum gibi besinlerle doludur, bu da onları en sağlıklı yiyeceklerden biri yapar. Hasar görmüş veya kuru saçlarınız varsa yumurta sarısı potansiyel olarak saçınızı kurtarabilir. Yumurta sarısı protein açısından zengin olduğundan saçınıza parlaklık ve güç sağlayabilir, yumurta sarısında bulunan lesitin adı verilen yağ ise nem sağlayabilir. Bu, yumurta sarısını kullanabileceğiniz en iyi saç maskesi yapar.
5. Acı Biber
Kendinizi aşırı derecede ağrılı hissediyorsunuz ama mutfağınızda bulunan tek şey acı biber mi? Şanslısınız çünkü acı biber, ağrıyı yönetmek için birçok ilaçta da kullanılan topikal içerik olan kapsaisin içerir. Hatta anında rahatlama sağlamak için acı biber ve hindistancevizi yağıyla kendi uyuşturucu kreminizi bile yapabilirsiniz.
6. Okaliptüs
Çok popüler bir esansiyel yağ aroması olan Okaliptüs, iyileştirici özellikleri ve rahatlamayı teşvik etmesiyle ünlüdür. Çoğu zaman gözden kaçan faydalarından biri de vücut ağrısını hafifletmesidir. Okaliptüsün sindirimi ve vücut ağrılarını hafiflettiği kanıtlanmıştır, bu da onu soğuk algınlığı için harika bir çözüm haline getirir.
7. Sarımsak
Sarımsak en çok kullanılan gıda maddelerinden biridir ve popülerliğini hak etmektedir. Eklendiği yemeği güzelleştirmekle kalmaz, aynı zamanda ayak mantarını da tedavi edebilir. Doğal antifungal özellikleri nedeniyle, ayak banyosuna sarımsak eklemek veya doğrudan etkilenen bölgeye sürmek, ayak kaşıntısını kolayca giderebilir.
8. Tarçın
Sinir bozucu sivrisinek ısırıklarından acı çekiyorsunuz ve acıdan hızlı bir şekilde kurtulmak mı istiyorsunuz? Bu büyülü baharat, yalnızca sivrisinek ısırıklarının değil aynı zamanda arı, eşekarısı ve örümcek sokmalarının tedavisinde de yardımcı olan antibakteriyel ve antiinflamatuar özelliklerle doludur. Tarçın ve suyla bir macun hazırlayıp etkilenen bölgeye uygulamak ağrının hafiflemesine yardımcı olacaktır.
9. Tuz
Yaptığımız yemeklerin çoğunda tuz kullanılır, ancak tuz için alışılmadık bir ev kullanımı da ayakkabılardaki istenmeyen kokuları gidermek olabilir. Geceleri ayakkabıların içine biraz tuz serpmek, tuz bu tür kokuları emebileceğinden, sabahları ayakkabılarınızın kokusuz kalmasını sağlayacaktır.
10. Pirinç
Meyvelerin anında olgunlaşmasını istiyorsanız ve bekleyemeyecek kadar sabırsızsanız pirinç kullanarak her türlü meyveyi daha hızlı olgunlaştırabilirsiniz. Meyveyi pirince batırdığınızda, taneler meyvenin salgıladığı etilen gazını yakalayacak ve bu da meyvenin daha hızlı olgunlaşmasına yardımcı olacaktır. Sadece meyveyi unutmayın ve çok uzun süre içeride bırakmayın.