Yaşam

Yaz mevsiminde cildiniz ve vücudunuz için öneriler

Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte sıcaklıklar artıyor ve güneş ışınları cildimize daha fazla zarar verebiliyor. Kış aylarından çıkan vücudumuzun güneşli günlere nasıl hazırlanabileceğini ve sağlıklı bir cilt için Dr. Merve Oflaz Gider, neler yapılması gerektiğini anlattı.

Abone Ol

Tuğçe Huy - Muhabir 

Cilt bakımının önemine dikkat çeken Dr. Gider, yaptığı şunları anlattı: 

Cildinizi Güneşten Koruyun

"Güneş ışınlarının en yoğun olduğu saatler olan 10.00-16.00 arası cildimiz en fazla zarar görür. UV A ışınları cildin derinliklerine nüfuz ederek kolajen sentezini azaltırken, UV B ışınları ciltteki DNA'ya zarar vererek güneş yanıklarına ve cilt kanserine neden olabilir. Güneş kremlerini düzenli olarak yenilemek ve koruyucu ürünler kullanmak bu hasarı en aza indirebilir. Ayrıca, mezoterapi gibi uygulamalarla cildi hem koruyabilir hem de yenileyebiliriz."

Selülit Sorununa Çözüm

Yaz mevsimi, özellikle kadınlar için selülit problemlerini gündeme getiriyor. Dr. Gider, "Selülit, cildin altındaki yağ dokusunun toplanması sonucu oluşur ve portakal kabuğu görünümüne neden olur. Bu durum genellikle kalça, bacak, popo ve karın bölgesinde görülür. Selülit tedavileri, yağ dokusunu azaltmaya, metabolizmayı hızlandırmaya ve fibröz bantları kırmaya yöneliktir. ESWT (ses dalgası terapisi), mezoterapiler, subrizyon ve derin doku masajı (G5) gibi yöntemler selülit görünümünü hafifletmek için etkili çözümler sunar."

Bölgesel Yağlanma ve Soğuk Lipoliz

Vücut şekillendirme yöntemlerine olan ilgi yaz aylarında artış gösteriyor. Dr. Gider, "Vücut şeklimizin oluşumunda kas ve yağ dokusu önemli bir rol oynar. Soğuk lipoliz yöntemi, dirençli yağ dokusunu hedef alarak tek seansta bile %20 ila 40 oranında azaltabilir ve daha fit bir görünüm sağlar. Bunun yanı sıra, fokuslu manyetik stimülasyon cihazı da kısa sürede etkili sonuçlar sunar. Bu cihaz, yarım saat içinde 35.000 defa kasılma sağlayarak bölgeyi sıkılaştırır."

Yaz Aylarına Sağlıklı Bir Başlangıç

Yaz aylarını en iyi şekilde karşılamak için cildinizi ve vücudunuzu hazırlamak önemlidir. Güneşin zararlı etkilerinden korunmak, selülit tedavisi ve vücut şekillendirme yöntemleri ile cildinizin ve vücudunuzun sağlıklı ve formda kalmasını sağlayabilirsiniz. Bu modern tıbbi tedaviler, kişilerin kendilerini daha iyi hissetmelerini ve yaşam kalitelerini artırmalarını hedefliyor.