Bahar Demirarslan - Muhabir
Yaz gribi, yüksek ateş, titreme, öksürük, burun akıntısı, baş ağrısı, yorgunluk, baş dönmesi, boğazda kuruluk ve kas ağrısı gibi belirtilere neden olur.
Kimler risk altında?
Yaz gribi, her yaştan insanı etkileyebilir ancak bazı kişilerde daha ciddi sonuçlar doğurabilir. **5 yaş altı çocuklar, 65 yaş üstü kişiler, gebeler, obezite hastaları, bağışıklık sistemi zayıf kişiler, kanser tedavisi görenler, HIV ile yaşayanlar ve diyabet, akciğer yetmezliği gibi kronik hastalıkları olanlar** yaz gribine karşı daha savunmasızdır.
Yaz gribinin nedenleri
Yaz gribine neden olan birkaç faktör var
- Soğuk Algınlığı: Birçok farklı virüs sebebiyle ortaya çıkan bir solunum yolu enfeksiyonudur.
- Gıda Zehirlenmesi: Kirlenmiş yiyeceklerden kaynaklanan gıda zehirlenmesi de grip benzeri belirtiler yaratabilir.
- Zatürre: Akciğer enfeksiyonu olan zatürre, gribin bir komplikasyonu olabilir ve aynı zamanda farklı virüs, bakteri ve mantarlar tarafından da tetiklenebilir.
- Bronşit: Bronşların enfeksiyonu olan bronşit, grip virüsü veya sigara kullanımı nedeniyle ortaya çıkabilir.
- Covid-19: SARS-CoV-2 virüsü tarafından yayılan Covid-19, kuru öksürük, nefes darlığı, yüksek ateş, eklem ve baş ağrısı gibi belirtilerle grip benzeri bir hastalık yaratabilir.
Yaz gribi tedavisi
Yaz gribinin çoğu vakası, dinlenerek ve bol sıvı tüketerek kendiliğinden geçer. Ancak şiddetli belirtiler yaşayan veya risk altında olan kişilerin mutlaka bir doktora görünmeleri önemlidir.
Nasıl önlem alınmalı?
- Hijyene Dikkat Etmek: Ellerinizi sık sık sabun ve suyla yıkayın, özellikle yemekten önce ve sonra.
- Temas Etmemek: Hastalarla yakın temasdan kaçının.
- Aşı Olmak: Grip aşısı, yaz gribinin en ciddi formlarına karşı korunmada önemli rol oynar.
- Sağlıklı Beslenmek: Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için sağlıklı ve dengeli beslenin.
- Dinlenmek: Yeterince uyuyun ve kendinize stres yapmaktan kaçının.
Yaz gribi, sizi yazın keyfini çıkarmaktan alıkoymamalı. Sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve önlemler alarak kendinizi koruyabilirsiniz. Semptomlarınızın şiddetli olması veya endişeleniyorsanız, vakit kaybetmeden doktorunuza başvurun.