Herkesin üzerinde titrediği bir konu vardır. Kimisi cilt bakımı, kimisi saç sağlığı, kimisi de sağlıklı bir vücut için diyetini takip eder. Ancak çoğu zaman gözden kaçan bir bölge vardır ki o da ellerdir. Ellerimiz, özellikle kadınların güzellik rutinlerinde genellikle ikinci planda kalır. Oysa eller, yaşımızı ele veren, vücudumuzun en çok çalışan ama bir o kadar da ihmal edilen bölgelerindendir. Pürüzsüz ve bakımlı ellerin sırrı ise düzenli bakımda saklı.
1. Temizlik ve nemlendirmenin altın kuralı
Ellerimizin her gün en fazla maruz kaldığı şeylerden biri de su ve kimyasallardır. Sabunlar, dezenfektanlar, temizlik malzemeleri… Hepsi ellerin doğal nem dengesini bozar. Bu yüzden her el yıkamasının ardından ellerin nemlendirilmesi şarttır. İyi bir nemlendirici krem, özellikle cilt tipinize uygun olanı, ellerinize her yıkama sonrası masaj yaparak yedirilmelidir. Bunu alışkanlık haline getirdiğinizde cildinizdeki yumuşaklık hemen fark edilir.
2. Peeling uygulaması
Ellerin bakımlı görünmesinin en önemli adımlarından biri de peeling yapmaktır. Ölü hücrelerin temizlenmesi, ellerin daha pürüzsüz olmasını sağlar. Haftada bir kez, özellikle ellerin bilek kısmı dahil olmak üzere peeling uygulamak, cildin yenilenmesine yardımcı olur. Bunun için şeker, zeytinyağı veya doğal peeling ürünleri tercih edilebilir. Peeling sonrası nemlendirici kullanmak, bakımın etkisini iki kat artıracaktır.
3. Manikür: Sadece tırnaklar değil, eller de bakımlı olmalı
Tırnak bakımını ihmal etmemek elbette çok önemli. Ancak ellerin güzelliği sadece tırnaklarla sınırlı değildir. Manikür sırasında elin tamamına bakım yapılmalı, özellikle tırnak etlerine dikkat edilmelidir. Tırnak etlerini kesmek yerine, geriye doğru itmek daha sağlıklıdır. Haftada bir ya da ihtiyaca göre yapılan manikür, ellerin çok daha bakımlı görünmesini sağlar.
4. Güneş koruma
Yaz kış, ellerimizi güneşin zararlı etkilerinden korumak gerekir. Güneşin cildimize olan etkisi yaşlanmayı hızlandıran faktörlerden biridir. Ellerimiz de yüzümüz gibi güneşe maruz kalır ve lekeler, kırışıklıklar zamanla daha belirgin hale gelir. Bu yüzden SPF içeren kremlerle ellerinize güneş koruma faktörü uygulamayı unutmayın. Güneşin etkilerinden korunmuş eller daha genç ve sağlıklı görünür.
5. Evde ve dışarıda ellerimizi korumalıyız
Ellerimizi korumak, sadece bakım yaparak değil, doğru koruma yöntemleriyle de mümkündür. Özellikle soğuk havalarda ellerimizin kuruması daha da hızlanır. Kışın soğuk ve rüzgâra karşı, yazın ise güneşe karşı elleri koruyan eldivenler kullanmak, ellerin pürüzsüzlüğünü korumaya yardımcı olacaktır. Ayrıca, temizlik yaparken ya da kimyasal maddelerle çalışırken eldiven giymek, ellerin sağlığını koruyan önemli bir adımdır.
6. Doğal yağlarla bakım
Ellerinizi doğal yağlarla şımartmanın tam zamanı. Özellikle badem yağı, zeytinyağı ve argan yağı gibi besleyici yağlar, ellerin derinlemesine nemlenmesini ve beslenmesini sağlar. Bu yağları ellerinize nazikçe masaj yaparak uygulayın. Gece yatmadan önce yağ ile bakım yaparak, sabaha yumuşacık ve pürüzsüz ellerle uyanabilirsiniz.