Bahar Demirarslan - Muhabir
Klimalar, havayı kurutarak gözlerin doğal nem dengesini bozabiliyor. Bu durum, yaygın göz rahatsızlıklarından biri olan göz kuruluğuna yol açabiliyor. Göz kuruluğu, yanma, batma hissi, yapışkan akıntı, kızarıklık ve hatta görüşte bulanıklık gibi belirtilerle kendini gösterebiliyor.
Ayrıca, klimanın kuruttuğu gözler bakteriye karşı daha savunmasız hale gelebiliyor. Bu da konjonktivit gibi göz iltihaplanmalarına sebep olabiliyor.
Peki gözlerinizi nasıl koruyabilirsiniz?
Nemlendirici kullanın: Odanızda bir hava nemlendirici kullanarak gözlerinizi nemli tutun.
Göz damlası kullanın: Göz kuruluğu yaşadığınızda, doktorunuzun önerdiği göz damlalarından faydalanın.
Gözlerinizi dinlendirin: Klimalı ortamlarda, gözlerinizi kapatarak ve düzenli aralıklarla dinlendirerek göz yorgunluğunu azaltın.
Klimayı doğru açıyla kullanın: Klimanın doğrudan gözlerinize üflemesini engelleyin.
Rutin göz muayenelerinizi aksatmayın: Göz sağlığınızı korumak için yılda bir kez göz doktorunuza muayene olun.
Yaz aylarında serin kalmak için klimayı kullanmayı tercih ediyorsanız, göz sağlığınızı korumak için bu önerileri dikkate almayı unutmayın!