☰
✕
Sağlık

Şeker tüketimini azaltırsak ne olur?

Rafine/işlenmiş şeker tüketimi kilo aldırmasının yanı sıra insülin direnci, tip 2 diyabet ve kardiyovasküler hastalık riskini artırır ve hafıza ile birlikte bilişsel işlevi etkileyebilir. Peki şeker tüketimini azaltırsak ne olur? İşte detaylar...

Abone Ol

<p>Saç uzama hızı artar.</p>

<p>Depresyon riski düşer.</p> <p></p>

<p>Vücut direnci yükselir.</p>

<p>Cilt sorunları azalır.</p>

<p>Konsantrasyon daha kolay sağlanır.</p>

<p>Diyabet riski azalır.</p> <p></p>

<p>Daha enerjik hissedilir.</p>

<p>Yaşlanmayı yavaşlatır.</p>