Sağlık

Kalbi çürüten besinler belli oldu!

Sağlığına dikkat etmek isteyen vatandaşların belirli besinleri tüketmemesinde fayda var. İçerisinde bulunan sodyum, şeker ve yüksek oranda kötü yağlar kalp sağlığı için büyük tehlike arz ediyor.

12.08.2022 - 15:04

<p><strong>-SOFRA TUZU</strong></p> <p>Tuz, hastalıklara davetiye çıkarıyor. Tuzun içerisinde bulunan sodyum kalp ve damar sağlığını olumsuz etkiliyor.</p>

<p><strong>-SALATA SOSLARI</strong></p> <p>Hazır salata sosları aslında tam bir gizli şeker ve tuz kaynakları. Uzmanlar, salata soslarının sağlığı bozduğunu söylüyor.</p>

<p><strong>-CİPSLER</strong></p> <p>Cipsler kolestrol, kalp krizi ve felç gibi tehlikeli hastalıklara yol açan son derece zararlı yiyecek grubu arasında geliyor.</p>

<p><strong>-KONSERVE SEBZELER</strong></p> <p>Çevre ve sağlık örgütlerinin yaptığı yeni araştırmaya göre konserve kutularda satılan gıdalar yüksek miktarda BPA içeriyor. BPA adlı kimyasalın bazı sağlık sorunlarına yol açtığı biliniyor.</p>

<p><strong>-PATATES KIZARTMASI</strong></p> <p>Kızarmış patates içerdiği yüksek orandaki doymuş yağ nedeniyle kalp ve damar hastalıkları ortam oluşturuyor.</p>

<p><strong>-MISIR GEVREKLERİ</strong></p> <p>Mısır gevreği obezite, iltihaplanma, yüksek kolesterol ve diyabete zemin hazırlayan aynı zamanda kalp sağlığını tehdit eden bir besin olarak Amerikan Gıda Dairesi tarafından tasdik ediliyor.</p>

<p><strong>-KETÇAP</strong></p> <p>Sadece iki yemek kaşığı ketçapta 320 miligram sodyum bulunuyor.</p>