Faydasını saymakla bitiremeyeceğiniz “ALKALİ SU”

Alkali suyun faydaları: Alkali suyu, asidik suya göre çok daha fazla antioksidan etki göstererek hücresel yaşlanma sürecini yavaşlatır. Hücresel bazda arınmanın daha iyi yapılmasını ve hücrelerin daha iyi beslenmesini sağlar. Hücrelerinizin sağlıklı yapısını daha iyi koruduğu için birçok kronik hastalığa yakalanma ihtimali de azalmaktadır.

Ayrıca alkali su vücudun pH değerini de düzenlemektedir. Alkali suyun pepsin isimli mide asidini de nötralize ettiği düşünülmekte ve reflüsü olan bireyler tarafından da tercih edilmektedir. Bazı araştırmalar alkali suyun diyabet, yüksek kolesterol ve yüksek tansiyon gibi çeşitli rahatsızlıkların önlenmesi ve kontrol altına alınmasında yardımcı olabileceği yönündedir.

Alkali suyun nötr yani sıradan sudan bir diğer farkı ise nemlendirme kapasitesinin çok daha fazla olmasıdır. Hücrelere nüfus etme becerisi normal suya kıyasla daha fazla olduğu için içilen su miktarından çok daha fazla verim alınabilmekte ve günde 2 litre su içerek elde ettiğiniz hidrasyondan daha fazlasını daha az su içerek elde edebilmenizi sağlamaktadır. Bu yüzden günlük 2 litre su tüketiminde zorlanan bireyler için de alkali su iyi bir alternatif olabilir.

Alkali suyun faydaları üzerine birçok inanış, deneyim ve araştırma olsa da bu yararların kesin olarak kanıtlanabilmesi için çok daha fazla araştırmaya gerek duyulmaktadır. Alkali suyu öneren çok fazla bilim insanı olduğu gibi, bu görüşlere katılmayan çok fazla sayıda bilim insanı da vardır.

Alkali su tüketimine geçmeden önce mutlaka doktorunuza danışmayı unutmayınız!