En hızlı yağ yaktıran bitki çayları neler?

<p>.</p>

<p><span><strong>BEYAZ ÇAY</strong></span></p> <p>Asya'da çok tüketilen ve en çok kilo verdiren çaylar arasında ilk sıralarda yer alan beyaz çay içerdiği vitaminler sayesinde yağ yakımını hızlandırıyor. Ülkemizde yeni yeni kullanılmaya başlanan  beyaz çay yağ hücrelerini yok ettiği gibi, vücut yağlanmasını da engelliyor.</p>

<p><span><strong>ZENCEFİL ÇAYI</strong></span></p> <p>Kış mevsiminde gribal enfeksiyonlara <a href="https://www.dirilispostasi.com/haberleri/karsi" class="tag-link" title="Son dakika Karşı haberleri" target="_blank">karşı</a> da kullanılan zencefil çayı yağ yakımında en etkili çaylardn biri olarak bilinmektedir. Sindirimi hızlandırdığı gibi mideyi de sakinleştirme etkisi de bulunmaktadır. Zencefil çayı düzenli olarak tüketildiğinde 1 ayda gözle görülür kilo kaybı gerçekleşmektedir<strong>. </strong></p>

<p><span><strong>BİBERİYE ÇAYI</strong></span></p> <p>Biberiyenin içerdiği antioksidanlar sayesinde kilo verimini hızlandıran bitkilerden biri. İçeriğinde B grubu vitaminleri bulunan çay düşük kaloriye sahip olduğundan diyetisyenlerin en çok önerdiği içeceklerden biridir. Günde en fazla 2 bardak tüketilmesi tavsiye edilmektedir. </p>

<p><span><strong> MAYDANOZ ÇAYI</strong></span></p> <p>Maydanoz çayı ödem attırıcı özelliği sayesinde vücutta biriken ödemi kolayca atılmasında çok etkilidir. Maydanoz çayı için: </p> <p>Bir cezve içinde 1 bardak suyu kaynatın ve kaynadıktan sonra ocaktan alın. Kaynamış suya 2 çay kaşığı ince kıyılmış maydanoz ekleyin. Yaklaşık 4 dakika kadar demlenmeye bırakın. Çok fazla bekletmeden maydanoz çayını içebilirsiniz. </p>

<p><span><strong>TARÇIN ÇAYI</strong></span></p> <p>Tarçın çayı, kan şekerini düzenleyici etkisi ve metabolizmayı hızlandırıcı etkisiyle  en çok tüketilen ve tavsiye edilen çaylardan biridir. Yemek yedikten sonra yiyeceklerin hızlıca sindirilmesi için günde 1 veya 2 bardak tüketebilirsiniz.</p>

<p><span><strong>MATE ÇAYI</strong></span></p> <p>Mate çayının en önemli özelliği vücut ısısını yükselterek yağ yakımını hızlandırmasıdır. Bu çayın bir diğer özelliği de tok tutmasıdır. Bu yüzden çayı yapmak için: </p> <p>Mate yapraklarını kaynamış suyun içine atın ve yaklaşık 3-4 dakika kadar demlenmeye bırakın. Mate çayının tadının acı olduğunu fark ederseniz içine biraz bal veya süt ekleyerek te tüketebilirsiniz.</p>