Güncel

Bağışıklık sistemi zayıf olanlara müjde! Bu besinler bağışıklık sistemini güçlendiriyor...

Birçok kişiden halsizlik, yorgunluk gibi durumlardan dolayı serzeniş duyarız. Bağışıklık sisteminin zayıf olması yorgunluğun sürekliliği gibi etkenlere yol açar. Peki bağışıklığı güçlendirmek için neler yapmalı, nelere dikkat etmeliyiz?

Abone Ol

1) Yumurta

2) Havuç

3) Turunçgiller

4) Yağlı Balıklar

5) Yoğurt

6) Brokoli

7) Yağlı Tohumlar

8) Soğan-Sarımsak