Ateş nasıl düşürülür? En etkili ateş düşürücü yöntemler!

<p>    </p>

<p>Son zamanlarda hastalıkların artmasıyla vatandaşlar,<span> </span><strong><em>"Ateş nasıl düşürülür? En etkili ateş düşürücü yöntemler nelerdir?"<span> </span></em></strong>sorularını araştırıyor. İşte detaylar...</p> <h4>Ateş nasıl düşürülür?</h4> <p>Bebeklerde ve çocuklarda yüksek ateşi düşürürken daha tedbirli olmak gerekir. Fakat yetişkinlerde yüksek ateş düşürmek daha kolaydır. En etkili ve en hızlı ateş düşürme yöntemleri arasında ılık su ile duş almak olduğunu unutmamanız gerekir. Ateşliyken üşümeniz ve sıtmalanmanız durumunda üstünüzü örtmemeli, oda sıcaklığını düşürerek ılık bir duş almalısınız. Yetişkinlerde ateş düşürmek için şu yöntemleri uygulayabilirsiniz;</p>

<h4>Islak çorap</h4> <p>Özellikle de çocuklarda uygulandığında oldukça etkili olan bileklere çorap koyma yöntemi, ev içinde uygulanan ateş düşürmenin en etkili yolu kabul edilir. Yükselen ateşi düşürmek için çorapları ıslatın. Daha sonra ayak bileklerinin üzerine yerleştirin. Çoraplar kuruduğunda yeniden ıslatıp bu işlemi tekrarlayın. Çorapları çok ıslak koymanıza gerek yoktur. Islatıp suyunu sıkmak bile yeterli olacaktır. Bu yöntem bebeklerde ateş düşürme yolları arasında en çok uygulanan bir yöntemdir.</p>

<h4>Ilık duş</h4> <p>En çok bilinen yöntemdir ılık su ile duş almak. Genelde yanlış uygulamalarla ciddi sorunlar meydana gelebilir. Ilık su ile duş yöntemi birden değil, yavaş yavaş uygulanmalıdır. Ateşi yükselen çocuğa veya bireye aniden duş aldırılırsa şok etkisi oluşturabilir.</p>

<h4>Bol su için</h4> <p>Genellikle hasta insanların su içmeye bile mecali olmaz. Fakat vücuttaki mikropların bir an önce yok olması için, bol su tüketmek gerekir. Ateşi yükselen hastaya eğer çocuksa 1.5 litre, yetişkin ise 2-2.5 litre su vermelisiniz. Vücut hastalık döneminde mikroplarla savaştığından hücrelerin yenilenmesi için suya ihtiyaç duyar. Bu bilgi de bir köşeye not edilmeli.</p>

<h4>Islak bez</h4> <p>Baş ve boyun bölgenizde sıcaklık hissettiğiniz bu dönemde yine ıslak beze ihtiyaç duyacaksınız. Ayak bileklerinize çorap koyduğunuz gibi, baş ve boyun bölgesine de ıslak mendil veya bez uygulamanızı tavsiye ederiz. Bezler kurudukça ıslatıp ateşi düşürene kadar bu işleme devam etmelisiniz.</p>

<h4>Sıvı gıda tüketimi</h4> <div class="content__gc"></div> <p>Yüksek ateş durumlarında sıvı yiyeceklere ve çorbalara ağırlık verin. Özellikle de tavuk suyu ile yapılan çorbalar vücuttaki mikropları daha hızlı atacaktır.</p>

<h4>Kalın kıyafetlerden uzak durun</h4> <div class="content__gc"></div> <p>Ateşi yükselen hastanın üzerini örtmeyin. Sık yaşanan bir durum olan titreme onun üşüdüğünü ifade etmez. İnce bir çarşaf ile hastayı dinlendirebilirsiniz. Eğer kalın örtüler örterseniz, hastanın ateşini düşürmek yerine daha da yükseltebilirsiniz.</p>

<h4>Kekik ve kekik çayı</h4> <div class="content__gc"></div> <p>Çayınıza ilave edeceğiniz kekik hem yetişkinlerde hem de çocuklarda ateş düşürme yolları bitkisel yöntemleri arasındadır. İsterseniz çayınıza ekleyin isterseniz sıcak su ile kekiği demleyip içebilirsiniz.</p>