Donuk omuz, tıbbi ismiyle adeziv kapsülit, omuz ekleminde ağrı ve sertliğe yol açan bir durumdur. Hastalık ilerledikçe omuz eklemini hareket ettirmek giderek zorlaşır.
Donuk omuzda omuz kapsülü kalınlaşır, sertleşir ve sıkılaşır. Adezyon adı verilen kalın doku bantları gelişir. Çoğu hastanın omuz ekleminde sinovyal sıvı miktarı da azalmıştır.
Donuk omuzun en yaygın belirtileri şunlardır:
Omuzda ağrı ve sertlik
Omuz eklemini hareket ettirmede zorluk
Kolunuzu yukarı kaldırmada, geriye doğru uzatmada veya yana çevirmede zorluk
Gece ağrısı
Donuk omuzun nedenleri tam olarak bilinmemekle birlikte, bazı risk faktörleri şunlardır:
40 ila 60 yaş arası olmak
Kadın olmak
Diyabet
Tiroid hastalığı
Omuz yaralanması veya ameliyatı
Felç
Parkinson hastalığı
Donuk omuz tedavisi:
Donuk omuz tedavisi genellikle ağrıyı hafifletmeye ve omuz hareket açıklığını artırmaya odaklanır. Tedavi seçenekleri şunları içerir:
İlaçlar: Ağrı kesiciler ve iltihap önleyiciler ağrıyı hafifletmek için kullanılabilir.
Fizik tedavi: Fizyoterapistler, omuz ekleminizin hareket açıklığını ve esnekliğini artırmak için egzersizler öğretebilir.
Kortizon enjeksiyonları: Kortizon enjeksiyonları eklemdeki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir.
Artroskopik cerrahi: Nadir durumlarda, omuz eklemindeki yapışıklıkları gevşetmek için artroskopik cerrahi gerekebilir.
Donuk omuz tedavisi genellikle zaman alır ve sabır gerektirir. Çoğu insan birkaç ay içinde semptomlarda iyileşme görür, ancak tam iyileşme bir yıla kadar sürebilir.