Selda Çetin - Muhabir
Dilinizi aynaya uzatıp rengine baktınız mı? Peki dilinizin renginin sağlığınız hakkında ipuçları verdiğini biliyor muydunuz?
SAĞLIKLI BİR DİL HANGİ RENKTEDİR?
· Pembe renktedir.
· Hafif nemlidir.
· Pürüzsüz bir yüzeye sahiptir.
· Üzerinde çatlak veya leke yoktur.
Dil rengindeki değişiklikler, çeşitli sağlık sorunlarının bir göstergesi olabilir:
KIRMIZI DİL
· B12 vitamini veya demir eksikliği
· Akyuvar sayısında artış (enfeksiyon belirtisi)
· Kawasaki hastalığı (çocuklarda)
BEYAZ DİL
· Mantar enfeksiyonu (pamukçuk)
· Ağız hijyeninin yetersizliği
· Sigara kullanımı
· Bazı ilaçların yan etkisi
SARI DİL
· Karaciğer hastalıkları
· Safra kesesi problemleri
· Sigara kullanımı
· Aşırı beta karoten alımı (havuç, tatlı patates gibi)
MOR DİL
· Kalp hastalıkları
· Akciğer hastalıkları
· Düşük kan oksijen seviyesi
SİYAH DİL
· Ağız hijyeninin aşırı derecede yetersizliği
· Antibiyotik kullanımı
· Mide kanaması
Dilinizde renk değişikliği fark ederseniz, doktora başvurmanız önemlidir. Doktor, dilinizin renginin nedenini teşhis etmek için gerekli testleri yapacaktır.
DİL SAĞLIĞINIZI KORUMAK İÇİN
· Dişlerinizi günde iki kez fırçalayın ve günde bir kez diş ipi kullanın.
· Bol su için.
· Sigara ve alkolden uzak durun.
· Dengeli ve sağlıklı beslenin.
· Düzenli olarak diş hekimine kontrol yaptırın.
Dilinizin rengini takip ederek, genel sağlığınız hakkında bilgi edinebilirsiniz. Dilinizdeki herhangi bir renk değişikliği sizi endişelendiriyorsa, doktora başvurmaktan çekinmeyin.