DEMET İLCE / MUHABİR
Çok fazla oturmak veya uzanmak göründüğünden daha risklidir. Bu nedenle oturma odanız ve mutfağınız arasında bile yürüyüşe çıkmaya ve hareketsiz kalmanın mevcut cilt koşullarını nasıl kötüleştirebileceğine ve varisli damarlara neden olabileceğini görmeye davet ediyoruz.
1. Hormonal sivilce olasılığını artırır
Hareketsizliğin bir numaralı etkisi kilo alımıdır. Kilo almanın etkilerinden biri de belirli cilt sorunlarına neden olmasıdır. Başlangıçta obezite, cildi önemli ölçüde daha kuru hale getirerek cilt bariyerlerini etkiler. Ayrıca kişiyi daha fazla terleterek gözeneklerin tıkanmasına ve sivilcelerin iltihaplanmasına neden olur.
2. Kemikleri zayıflatabilir
Kaslar ve kemikler, çalıştırıldıkça güçlenen canlı dokulardır. Düzenli egzersiz yapanların kemikleri, yapmayanlara göre daha güçlü ve daha yoğun olma eğilimindedir. Bu nedenle, birisi uzun süre hareketsiz bir şekilde oturduğunda, kemiklerinin zayıflaması ve yoğunluğunun tehlikeye girmesi riskiyle karşı karşıya kalır.
3. Mevcut cilt koşullarını kötüleştirebilir
Aklınıza gelebilecek her sivilce tedavisini denediyseniz ve sorun hala devam ediyorsa, sorunun kökenine bakmanın zamanı gelmiştir. Acne Mechanica ciltteki sürtünme ve basınçtan kaynaklanır. Bu kopma, cildin belirli pozisyonlarda çok uzun süre oturmak gibi tekrar tekrar sürtünmeye veya basınca maruz kalması durumunda meydana gelir. Günün çoğunu oturarak geçiren hareketsiz bir yaşam tarzından dolayı sivilce oluşması pek olası değildir.
4. Selülite neden olabilir
Günümüzde çoğu ofis çalışanı zamanlarının çoğunu oturarak bilgisayarlarının başında yazarak geçiriyor. Bu hareketsiz yaşam tarzı su tutulmasına neden olabilir. Bazı bilim insanları uzun süreli oturmanın kan akışını azalttığına ve selülite neden olan değişikliklere yol açtığına inanıyor.
5. Varisli damarlara neden olabilir
Yürürken baldır kasları kasılır, esner ve alt bacaktaki ana kan damarlarına baskı uygular. Sanki her adımın, damarlardan kalbe giden dolaşıma yardımcı olan bir pompa etkisi varmış gibi olur. Bu nedenle uzun süre oturmak kan dolaşımının zayıflamasına neden olur ve bu da varisli damarlar olarak kendini gösterir.