Selda Çetin - Muhabir
Burun tıkanıklığı ve sinüzit gibi problemlere karşı tuzlu su kullanımı uzun yıllardır uygulanan bir yöntemdir. Peki, bu yöntem ne kadar faydalı? Tuzlu su burun tıkanıklığına iyi gelir mi?
BURUNA TUZLU SU UYGULAMASI
- Burun mukozasını nemlendirir.
- Kir ve mukusu incelterek atılmasını kolaylaştırır.
- Anti-enflamatuar etkisiyle şişliği azaltabilir.
- Bazı bakterilerin ve virüslerin çoğalmasını engelleyebilir.
TUZLU SU NASIL UYGULANIR?
- Evde serum fizyolojik hazırlayabilirsiniz. 250 ml ılık suya 1 çay kaşığı sofra tuzu veya deniz tuzu karıştırarak tuzlu su çözeltisi elde edebilirsiniz.
- Eczaneden serum fizyolojik veya burun spreyi alabilirsiniz.
- Başınızı hafifçe yana yatırın ve bir burun deliğinize birkaç damla tuzlu su damlatın.
- Tuzlu suyun diğer burun deliğinden akmasını bekleyin.
- Aynı işlemi diğer burun deliğiniz için de tekrarlayın.
TUZLU SUYUN ZARARLARI
- Doğru şekilde uygulanmazsa burun tahrişine neden olabilir.
- Çok fazla tuzlu su kullanımı burun kuruluğuna yol açabilir.
- Bazı kişilerde alerjik reaksiyona sebep olabilir.
UZMAN TAVSİYELERİ
- Burun tıkanıklığı 3 günden uzun sürerse veya ateş, baş ağrısı, şiddetli burun akıntısı gibi semptomlar varsa doktora başvurmak önemlidir.
- Hamileler ve kronik hastalığı olanlar tuzlu su kullanmadan önce doktora danışmalıdır.
- Bebeklerde ve küçük çocuklarda tuzlu su kullanırken dikkatli olunmalıdır.
Tuzlu su burun tıkanıklığına iyi gelen ve bazı solunum problemlerini hafifleten bir yöntemdir. Ancak, doğru şekilde uygulandığında güvenli ve etkilidir.