Selda Çetin - Muhabir
Burun akıntısı, burnun mukoza zarlarının aşırı mukus üretmesi sonucu ortaya çıkan yaygın bir sorundur. Bu mukus, burun tıkanıklığı, hapşırık ve öksürük gibi diğer semptomlara da yol açabilir.
BURUN AKINTISININ NEDENLERİ
- Soğuk algınlığı ve grip: Enfeksiyonlar, burun mukozasında iltihaplanmaya ve mukus üretiminin artmasına neden olur.
- Alerjiler: Polen, toz, evcil hayvan tüyü gibi alerjenler, burun mukozasında tahrişe ve akıntıya yol açabilir.
- Burun tahrişi: Kuru hava, sigara dumanı veya kimyasallar burun mukozasını tahriş ederek burun akıntısına neden olabilir.
- Bazı ilaçlar: Tansiyon ilaçları ve antidepresanlar gibi bazı ilaçlar burun akıntısının yan etkisine yol açabilir.
- Diğer: Hormonal değişiklikler, hamilelik, baharatlı yiyecekler ve soğuk hava da burun akıntısına neden olabilir.
BURUN AKINTISININ BELİRTİLERİ
- Burundan su gibi veya koyu renkli akıntı
- Burun tıkanıklığı
- Hapşırık
- Öksürük
- Boğaz ağrısı
- Yüz ağrısı
- Baş ağrısı
BURUN AKINTISINA NE İYİ GELİR?
- Bol sıvı tüketmek: Sıvı alımı, mukusu incelterek burun akıntısını hafifletmeye yardımcı olur.
- Buhar banyosu: Sıcak buhar teneffüs etmek, burun tıkanıklığını ve akıntıyı azaltabilir.
- Sıcak bitki çayları: Papatya, ıhlamur ve meyan kökü gibi bitki çayları, burun akıntısını ve diğer semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Tuzlu su ile burun spreyi: Tuzlu su burun spreyleri, burun tıkanıklığını ve akıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Yeterince dinlenmek: Yeterince dinlenmek, vücudunuzun iyileşmesine yardımcı olacaktır.
- Nemlendirici kullanmak: Kuru hava burun akıntısını daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle, evinizde bir nemlendirici kullanmak faydalı olabilir.
NE ZAMAN DOKTORA GÖRÜNMELİ?
- Burun akıntınız 2 haftadan uzun sürerse,
- Burun akıntınızla birlikte ateş, baş ağrısı, şiddetli boğaz ağrısı veya nefes darlığı gibi semptomlar varsa,
- Burun akıntınız yeşil veya sarı renkteyse,
- Burun akıntınız nedeniyle günlük hayatınızda zorluk çekiyorsanız doktora görünmeniz önerilir.