Japon üreticiler tarafından geliştirilen ayak detoksu makineleri, özel detoks tuzları içerir ve yaklaşık bir saatlik bir süre boyunca ayaklara uygulanır. Bu işlem, ter bezlerinden toksinlerin atılmasını ve vücudun arınmasını amaçlar.
Ayak detoksu, sürekli ayakta çalışanlar, ayaklarında kaşıntı veya koku hissedenler, sigara veya alkol tüketenler, tozlu veya ağır metaller altında çalışanlar gibi birçok kişi tarafından tercih edilir. Ayak detoksu, vücuttaki pH dengesini koruyarak düzenli kullanımda vücuttaki biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir.
AYAK DETOKSU NASIL YAPILIR?
Evde ayak detoksu yapmak için özel cihazlar veya bantlar kullanılabileceği gibi, evde kolayca bulunabilen malzemelerle de yapılabilir. Örneğin, geniş bir kaba sıcak su doldurulur ve içine epsom tuzu, bentonit kil ve elma sirkesi eklenir. Ayaklar bu karışıma 20-30 dakika kadar batırılır ve ardından kurulanır. Alternatif olarak, limon, kaya tuzu ve zeytinyağı gibi malzemelerle de ayak detoksu yapılabilir. Bu uygulamaların düzenli olarak yapılması, ayakların rahatlamasına ve vücudun yenilenmesine yardımcı olabilir.
Detoks sonrasında suyun renginin değişimi, bazı sağlık problemlerine işaret edebilir. Örneğin, siyah renk karaciğerde toksin birikimi olduğunu, beyaz parçacıklar enzim düzensizliği olduğunu, siyah parçalar diyabet riski olduğunu, kırmızı renk kan problemlerini ve yeşil renk ise böbrek sorunlarını işaret edebilir.