Nihat Nasır – Diriliş Postası
Dt. Nurgül Demir’in açıklamalarına göre, hamilelik sürecine, var olan diş çürükleri ve diş eti hastalıklarıyla başlamak, hem anne adayı hem de bebek için büyük riskler taşır. İlk üç aylık dönemde sıkça görülen bulantı ve kusma, diş yüzeylerinde aşınmalara yol açarak "erozyon" olarak adlandırılan mineral kaybını artırır. Bu süreçte, kustuktan hemen sonra dişleri fırçalamak yerine, sodyum bikarbonatla gargara yapmak asidik ortamı nötralize edebilir ve aşınmayı önleyebilir.
Ağız kuruluğu ve yetersiz tükürük akışı diş sağlığını tehdit edebilir
Hamilelikte hormonal değişiklikler ağız kuruluğuna sebep olabilir. Ağız kuruluğu, tükürük miktarının azalmasıyla birlikte, dişlerin temizlenmesini zorlaştırarak diş çürüklerine ve diş eti hastalıklarına davetiye çıkarır. Düzenli su tüketimi bu dönemde oldukça önemli bir rol oynar. Ayrıca, ksilitollü sakızlar tükürük akışını artırarak, dişlerin temizlenmesine yardımcı olur ve çürük oluşumunu engeller.
Hamilelik gingivitisi ve diş eti problemleri
Hamileliğin ikinci üç aylık döneminde, özellikle diş eti hastalıklarına karşı dikkatli olmak gerekir. “Hamilelik gingivitisi” adı verilen diş eti problemleri, kızarıklık, şişlik ve kanamalarla kendini gösterebilir. Bu duruma karşı, düzenli diş hekimi kontrolleri aksatılmamalı ve diş eti sağlığı sürekli takip edilmelidir. Aksi halde, erken doğum, düşük doğum ağırlığı gibi ciddi riskler artabilir.
Hamilelik tümörü: korkulacak bir durum değil
Diş Hekimi Demir, anne adaylarının diş sağlığı konusunda yeterli özeni göstermediği durumlarda, “hamilelik tümörü” adı verilen bir diş eti büyümesi ile karşılaşabileceklerini belirtiyor. İyi huylu olan bu büyüme, genellikle hamileliğin ikinci veya üçüncü döneminde ortaya çıkar ve bazı durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir.
Hamilelikte diş sağlığını korumak için 5 önemli tavsiye:
1. Düzenli diş kontrolleri: Hamilelik döneminde düzenli diş hekimi kontrolleri, hem annenin hem de bebeğin sağlığını korumada önemli rol oynar. Diş eti hastalıkları erken fark edilip tedavi edilmezse, anne ve bebek için ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.
2. Bulantı ve kusma sonrası diş fırçalama: Hamilelikte sıkça yaşanan bulantı ve kusma sonrası diş fırçalamadan önce en az 45 dakika beklenmeli. Ağız suyla çalkalanmalı veya sodyum bikarbonatla gargara yapılmalıdır.
3. Düzenli diş fırçalama: Hamilelikte her sabah kahvaltıdan sonra ve gece uyumadan önce dişlerin fırçalanması, aşınma ve diş hassasiyeti riskini azaltır.
4. Ksilitollü sakız kullanımı: Ağız kuruluğu şikayeti yaşayan anne adayları için ksilitollü sakızlar çiğneme sırasında tükürük akışını artırarak ağız sağlığını korur ve çürük oluşumunu önler.
5. Kalsiyum ve probiyotik kaynakları: Organik yoğurt ve kefir gibi kalsiyum açısından zengin besinler, diş yapısını güçlendirirken, probiyotik özellikleri sayesinde ağızdaki zararlı bakterileri azaltır.